醉酒后的注意事項
酒后不要喝咖啡
咖啡是一種利尿劑，酒后喝大量的咖啡會導致身體缺水，對健康非常不利。
多喝紅茶
多喝紅茶，可達到提神醒目的作用。
酒后不能吃退燒藥
酒后服用退燒藥會產(chǎn)生有毒物質，導致肝臟產(chǎn)生炎癥。
酒后不要運動
酒精有利于排尿，酒后運動會導致體內水分的缺失，容易發(fā)生脫水，所以酒后盡量不要運動。
酒后不要洗澡
酒后用冷水和熱水洗澡都不宜。熱水洗澡會使熱氣凝聚在體內不易排出，冷水洗澡會使血管收縮，不易于血液循環(huán)。
酒后不要喝濃茶
酒后喝濃茶會將酒性趨于腎臟，形成寒滯，對人體排尿系統(tǒng)不利。
酒后不要睡電熱毯
酒后會使心率加快，血管擴張，血壓升高，新陳代謝加快。如果此時再睡電熱毯的話會產(chǎn)生負作用。
喝酒后睡覺好不好
酒后不要立刻睡覺。人喝酒后，酒精對上氣道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，這時候，原來就狹窄的氣道就會發(fā)生反復的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血腫脹，出現(xiàn)頻繁的睡眠窒息現(xiàn)象。
酒精肝是怎么來的?看名字就能知道。酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。
建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。
喝酒后睡覺哪種睡姿好
1、平躺
嘔吐物很可能會反流進入氣管，輕者造成吸入性肺炎，重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。
