喝醉酒怎么解酒 男人如何在酒場(chǎng)大殺四方(7)

  避免醉酒窘態(tài)的小技巧

  在生活中由于工作上的一些需要,很多人難免會(huì)出去喝酒應(yīng)酬。

  但是你知道嗎?如果一不小心我們喝醉了就會(huì)出現(xiàn)各種窘態(tài)。

  那么喝醉酒應(yīng)該怎么解酒,窘態(tài)三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告訴你解酒的食物以及一些可以幫助你避免酒后窘態(tài)的小技巧。

  在你知道你今天需要你喝酒的時(shí)候,就應(yīng)該在喝酒之前吃點(diǎn)東西,要記住的是千萬(wàn)不要空腹喝酒,否則,酒精在胃里很容易被吸收,導(dǎo)致醉酒。

就應(yīng)該在喝酒之前吃點(diǎn)東西

  建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物

  如點(diǎn)心、面包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對(duì)酒精的吸收,降低醉酒發(fā)生幾率。

  如果眩暈、惡心,可以用半個(gè)白菜心切絲后,拌少量白糖和醋食用,這種方法能快速解酒。

  也可以喝芹菜汁,將芹菜切碎榨汁后,每隔5分鐘喝一次,喝3次后頭昏腦漲感就會(huì)馬上緩解。

  酒后還將補(bǔ)鹽計(jì)劃進(jìn)行到底

  一旦出現(xiàn)了酒醉性胃炎和脫水癥狀,比如嘔吐,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。

酒后還將補(bǔ)鹽計(jì)劃進(jìn)行到底

  淡鹽水或補(bǔ)液鹽都能讓你好受一些,碳水化合物也能減少酒精對(duì)胃部的傷害。醉酒后食用面條湯或大米粥也是不錯(cuò)的選擇。

  讓醉酒者靜臥休息,以免缺氧或?qū)I吐物吸入氣管,導(dǎo)致窒息。

  一旦發(fā)生誤吸,要立刻抽去枕頭,將頭偏向一側(cè),拍背使吸入物排出。

  當(dāng)你感覺(jué)到非常的惡心并且自己又無(wú)法進(jìn)行嘔吐的話,那么在這時(shí)候你可以喝點(diǎn)醋水或白開(kāi)水,用筷子等刺激其咽部催吐。

  如醉酒者出現(xiàn)昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、等癥狀,應(yīng)馬上送醫(yī)院急救。

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