從頭發(fā)特征看身體多種病癥

  大家都知道,身體的每一處都有其特定的樣子,比如說(shuō)頭發(fā),排除天生的,亞洲發(fā)色大多數(shù)為黑色,如果脫離了正常必然就是不正常,如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢?頭發(fā)護(hù)理應(yīng)該怎么做,吃什么對(duì)頭發(fā)好,下面我們就來(lái)一起探討一下這個(gè)問(wèn)題。

  1、頭發(fā)總是很油

  一般是肝火旺的表現(xiàn),是人的內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題。導(dǎo)致肝火旺的原因有很多,比如飲食太油膩、睡眠不規(guī)律或者熬夜,這些毫無(wú)疑問(wèn)都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)大量出油,針對(duì)肝火旺的問(wèn)題,可以多喝一些菊花茶、吃一些苦瓜,注意一定要早睡、多運(yùn)動(dòng)。

  2、頭發(fā)稀稀拉拉

  有可能是腎虛或者精神壓力大。正常人的頭發(fā),即使是掉頭發(fā)之后也會(huì)有新的頭發(fā)來(lái)補(bǔ)充,總數(shù)量不會(huì)有太大變化。如果已經(jīng)感覺(jué)到頭發(fā)有點(diǎn)稀疏,或者是突然掉頭發(fā)增多,很可能是身體出現(xiàn)了一些亞健康的癥狀,比如腎虛、疲勞、精神壓力大,導(dǎo)致毛囊功能突然受損,頭發(fā)掉落的數(shù)量超過(guò)了生長(zhǎng)數(shù)量。

  3、頭發(fā)顏色偏黃

  缺乏微量元素,一般是銅和鐵。小孩子頭發(fā)偏黃,大多數(shù)有營(yíng)養(yǎng)不均衡的問(wèn)題,典型的就是缺乏微量元素,這些微量元素是合成人體頭發(fā)色素的關(guān)鍵,頭發(fā)發(fā)黃就是一個(gè)信號(hào)。

  4、頭發(fā)易斷、毛躁

  說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)不均衡或者睡眠不好。人的頭發(fā)主要成分是角質(zhì)蛋白,來(lái)源就是每天你們攝入的蛋白質(zhì),如果有長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足的情況(比如減肥中的人)就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)易斷的現(xiàn)象。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不足,頭發(fā)的堅(jiān)韌度和直徑長(zhǎng)度會(huì)一定程度縮水,出現(xiàn)易斷和易毛躁的現(xiàn)象。睡眠不好會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)供氧和供血出現(xiàn)“斷片兒”,也會(huì)導(dǎo)致斷發(fā)和掉發(fā)的現(xiàn)象。

營(yíng)養(yǎng)不均衡或者睡眠不好

  5、白頭發(fā)

  每個(gè)人都會(huì)有白頭發(fā),但是白頭發(fā)長(zhǎng)得早,說(shuō)明你的機(jī)體衰老快,此時(shí)你的身體各項(xiàng)技能水平開始下降,毛囊器官組織已經(jīng)難以滿足產(chǎn)生黑色素顆粒的需求,導(dǎo)致其逐漸減少,白頭發(fā)就一根根開始出現(xiàn)。所以一個(gè)人早早有白頭發(fā),不是什么好事。當(dāng)然有一種例外是“少白頭”,20多歲可能就長(zhǎng)出很大白發(fā),這是一種人體自身代謝的障礙,不屬于衰老。

  6、頭皮屑多

  頭皮屑多是頭皮上長(zhǎng)了真菌,這種真菌叫馬拉色菌,真菌大量繁殖會(huì)引起頭皮角質(zhì)層過(guò)度增生,形成我們看見(jiàn)的頭皮屑。不用太擔(dān)心,用一些專業(yè)的洗劑,比如康王洗劑、采樂(lè)洗劑都可以有效去除頭皮屑。

  7、嚴(yán)重脫發(fā)、禿頂

  這是明顯的特征,嚴(yán)重脫發(fā)的人,可能你第一眼就會(huì)注意到他的頭發(fā),因?yàn)轭^皮已經(jīng)露了出來(lái),非常顯眼。和很多印象中不同,禿頂不一定是身體有毛病,也未必是宅男擼多了,禿頂是雄性激素分泌旺盛和遺傳基因共同作用的結(jié)果,是更有男人味的表現(xiàn)。你看一個(gè)人的禿頂,再看他身體很強(qiáng)壯、體毛很旺盛,這就是典型的雄性激素旺盛的表現(xiàn),他們的身體素質(zhì)甚至超乎常人。

  以上說(shuō)的都是頭發(fā)有問(wèn)題的幾種情況,相反,如果一個(gè)人的頭發(fā)又柔順、又亮澤、像綢緞那樣令人羨慕,那又說(shuō)明什么呢?除了遺傳和自身護(hù)理之外,幾乎可以斷定這是一個(gè)生活習(xí)慣非常好、身體素質(zhì)非常棒的人,快去和他(她)做朋友吧!

  古代中醫(yī)對(duì)頭發(fā)的描述是“發(fā)為腎之華、發(fā)為血之余”,什么意思呢?頭發(fā)就是腎的精華,腎好不好看頭發(fā)就知道了。這個(gè)說(shuō)法未必非??茖W(xué),但是也有一定的道理。我們每天都會(huì)見(jiàn)到形形色色的各種陌生人,下次先瞄一眼他們的頭發(fā),沒(méi)準(zhǔn)就能分析出不少問(wèn)題!

吃什么對(duì)頭發(fā)好 頭發(fā)護(hù)理 如何保養(yǎng)頭發(fā) 
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