男性長壽秘籍 十大秘訣讓男性更加長壽

  雖然隨著社會的發(fā)展,人類的壽命普遍越來越長,但是人類的壽命還是有差別的,尤其是男性,不同的生活習(xí)慣決定了男人的壽命長短,你知道男人長壽的秘訣嗎?知道讓男人長壽的好習(xí)慣嗎?下面我們一起來看看吧。

  近年來圍繞著男人長壽的研究,得出了不少能讓男性健康長壽的結(jié)論。譬如,不抽煙、不酗酒、血糖正常、血壓正常、不發(fā)福、身體健壯。而對男人健康大的危害來自于抽煙,酗酒,血糖高或者血壓高。一起來看看“男人長壽十大秘訣”。

  經(jīng)常過多的同房

  根據(jù)新的一項研究調(diào)查顯示,在妻子排卵期的前一周,每天都有進行與妻子同房的男人,精子質(zhì)量明顯改善,因此會使妻子的懷孕的機率提高。

  英國科學(xué)家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)每周有兩次或以上性生活的男性,其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人,他們出現(xiàn)冠狀動脈疾病,如中風(fēng)、腦血栓等的幾率,是那些性生活匱乏者的一半。

  娶個年輕15歲以上的老婆

  妻子和丈夫的年齡相差和夫妻雙方的壽命息息相關(guān),這個結(jié)論是德國一個研究所的新發(fā)現(xiàn)。如果妻子比自己年輕15至17歲,丈夫早逝的可能性能減少20%;年輕7~9歲,則能減少11%。而正好相反,少夫老妻的男人更易于早逝。可見,娶個年輕老婆也很有必要。

  科學(xué)家們解釋說,這可能是自然選擇的結(jié)果——只有那些更健康、更成功的“老男人”才可能吸引年輕的女性。另外一種可能是,年輕的女人更會照顧男人,因此他才更長壽。

  學(xué)會愛與被愛

學(xué)會愛與被愛

  女性比男性更懂得愛人,可能是女性比男性長壽的主因。 澳洲王家墨爾本理工大學(xué)輔助醫(yī)學(xué)系授科恩說,充滿愛的生命,使人長壽的機會大增,愛可以左右自然規(guī)律,讓人不覺時間流逝。

  護牙能防禿頭癥

  西班牙格拉那達大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),禿頭癥除了與遺傳和壓力有關(guān)之外,與牙病也關(guān)系密切,因此禿頭癥患者應(yīng)該去看牙醫(yī)。

  錢包別放屁股后

  很多男性都有習(xí)慣把錢包放在屁股后,實際上,如果經(jīng)常開車或坐班伏案工作,容易導(dǎo)致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經(jīng)病”。錢包會壓迫后背坐骨神經(jīng),導(dǎo)致小腿、腳踝部疼痛或麻木。

  接受高等教育

  現(xiàn)在很多男性都接受過高等教育,值得一提的是,17%接受高等教育的人在85歲前會有死亡的危險,然而,沒有接受高等教育的男性62%在相同年齡還保持了身體以及心理健康。

男人長壽 男人長壽秘訣 讓男人長壽的好習(xí)慣 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...