冬天減肥方法 男人如何在冬天瘦一圈(4)

  不過木桶也有木桶的好,可以保持泡腳水中的材料原有藥效。

  中藥泡腳減肥配方

  配方

  紅花5g,百部5g,蘇木5g,獨(dú)活5g,梔子4g,透骨草4g,細(xì)辛3g,威靈仙3g。

  4類人泡腳需謹(jǐn)慎

  但是,泡腳并非人人適合。對于有基礎(chǔ)血管疾病的人來說,泡腳時間較長、溫度過高等因素,可能增加心腦血管負(fù)擔(dān)。

  此類人泡腳時水溫不宜過熱,一般在40℃~45℃為佳;時間也不宜過長,10分鐘左右即可,否則將導(dǎo)致大腦和心臟供血不足,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5劝Y狀。

  1、糖尿病足患者

  糖尿病足患者的皮膚比較脆弱,腳部末梢神經(jīng)對溫度不敏感,正常人感覺很燙的水溫,他們卻感覺不到,所以很容易被燙傷。

  一旦被燙傷,哪怕是一個很小的水泡,若不及時就醫(yī),都可能導(dǎo)致足部感染、潰爛,嚴(yán)重的甚至?xí)斐山刂?/p>

糖尿病足患者的皮膚比較脆弱

  2、靜脈曲張患者

  靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全,腳部溫度的升高只會增加局部血流量。

  如果不能改變靜脈回流的速度,反而可能加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。

  導(dǎo)致曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張,加重下肢充血,使病情加重,很可能把腳越泡越腫。

  所以千萬不要用熱水泡腳、泡腿,也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。

  3、足癬等皮膚病患者

  很多人誤以為泡腳能減輕足癬癥狀,其實(shí)用熱水泡腳反而可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染。

  對于皮膚已經(jīng)破潰的傷口,熱水泡腳更是雪上加霜,一定要敞開傷口,干燥通風(fēng)。

  足部患有皰疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳,一旦將皮膚弄破,很容易造成感染。

  4、兒童

  如果孩子的腳不是很涼,就沒必要泡腳。

  人體足弓在兒童時期逐漸形成,此時如果經(jīng)常用熱水泡腳,可能會導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛。

  不利于足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風(fēng)險。

冬天減肥方法 冬天怎么減肥 男士減肥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...