調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的方法 5種方法你知道嗎(2)

  內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好

  桃花豬蹄粥

  桃花(干品)1克,凈豬蹄1只,粳米100克,細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干,研成細(xì)末備用;

桃花豬蹄粥

  淘?xún)艟祝沿i蹄皮肉與骨頭分開(kāi),置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí),將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調(diào)料,拌勻。隔日一劑,分?jǐn)?shù)次溫服。本方活血化淤,適于產(chǎn)后女性。

  2清斑食療湯

  絲瓜絡(luò)10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊囘花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。煎濃汁兩次混合,分兩次飯后服用,10天一療程,一般患者一個(gè)療程見(jiàn)效。

  3桃花白芷酒

  在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花囘苞初放或開(kāi)放不久的桃花300克,與白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個(gè)月后開(kāi)封取用。

  早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時(shí)倒少許藥酒于手掌之中,雙手對(duì)擦,待手心發(fā)囘熱后,來(lái)回擦面部。

桃花白芷酒

  4香附雞

  雞1只,香附20克,枳殼10克,金桔餅20克。雞洗凈后去臟雜,把香附等中藥放入雞腹內(nèi),放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣,喝湯吃雞肉,食后含咽金桔餅。每周1次。適用氣郁引起者。

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