俗話說,一日之計在于晨。早晨是一天的開始,擁有一個有規(guī)劃的美好的早晨,對于一個男人來說非常重要。成功男士從早晨起來,就在規(guī)劃自己一天的安排,將自己要做的事情一一羅列出來,給自己定制一個完成目標,今天沖著這個目標去努力奮斗完成,長此以往,男人想不財運亨通都難。
財運亨通的成功男人早晨必做的5件事
一、運動
生命在于運動。想要全身心的投入工作和事業(yè),有一個強健的體魄必不可少。只有身體素質(zhì)好了,才能更加的集中盡力去奮斗事業(yè),自然可以財源滾滾來。
有運動習慣的人大都在早晨運動。不論是參加瑜珈課或是到健身房報到,上班前運動都能使接下來的一天精神飽滿,并帶來滿滿的成就感。
早晨運動也掃除下班后偷懶不跳有氧操的借口。即使凌晨5時慢跑可能令人不感興趣,仍不妨嘗試提早15分鐘起床,在床邊做幾個伏地挺身或拉個筋,這將喚醒全身能量,幫忙迎接一天的工作。
二、規(guī)劃行程
規(guī)劃自己的行動安排非常重要,一個人的精力是有限的。如何在有限的精力里創(chuàng)造無限的財富,就要看這份精力是否用在“刀刃”上了。將自己首要和次要事情安排好,合理的去工作。
一個人在早晨較容易進行反思,這對安排哪些事該優(yōu)先處理很有幫助。但在安排行程之際,別忘記兼顧自己的心理健康。在充滿壓力的會議后,不妨安排10分鐘散步時間或坐在辦公桌前沉淀思緒。此外若要吃得健康,那就在晚上安插一段采買時間,以購買隔天帶到辦公室的營養(yǎng)點心。
三、吃早餐
我們都知道饑腸轆轆,手上只拿一杯咖啡就沖去上班是什么感覺。上班后,坐在辦公桌前,看著窗外,心想墨西哥夾餅餐車何時會來,這是不對的。
應(yīng)善用早晨時間,為身體補充足夠燃料以應(yīng)付眼前任務(wù)。這有助專注工作,而不必分神關(guān)心咕嚕咕嚕叫的肚子。此外,早餐不僅對身體健康有益,更是聯(lián)系家人感情的好時機。即使在吃燕麥粥的同時,僅花5分鐘和孩子或配偶聊聊天,也足以在出門前提振精神。
四、冥想
一直談?wù)撽P(guān)于身體健康的話題,有時候會忽略心理健康。早晨是安靜冥想的絕佳時間?;c時間思考接下來的一天,專注于想獲得的成就,如何提升自己的財富。即使是1分鐘的冥想和正向思考,也能幫助調(diào)整情緒和對工作的看法。
五、困難的先做
每個人的待辦事項列表中,都會有一件不愿意碰觸的事。這件事會造成整天(甚至整周)的困擾,直到你終于愿意面對并加以解決。
這里有一個幫忙擺脫這種壓力的簡單秘訣——首先處理待辦事項中討厭的任務(wù)。與其從早上第一杯咖啡到中午休息時間都為此苦惱,不如立即著手解決。
4個小方法幫你提升財運
不把票據(jù)攢在錢包里
人們常說,老愛把票據(jù)隨手攢在錢包里會使財運下降。實際上,定期清理那些不要的票據(jù),確認自己何時買了什么花了多少錢才是重要的。
紙幣整整齊齊的放好
當錢包里的錢都亂七八糟的時候,胡亂花錢時也是幾乎沒意識的。
使用長錢包
使用長行錢包的話,紙幣不用折就可以放進去。不論出于對財運的尊重還是對金錢的感謝,只有你關(guān)心財,財才會關(guān)心你哦。