早泄怎么辦 經(jīng)常這樣做可導(dǎo)致早泄

  早泄是男性比較常見(jiàn)的一種疾病,不僅會(huì)影響男性的身體健康,也有影響夫妻間的感情,那么早泄怎么辦?導(dǎo)致早泄的原因有很多,有個(gè)人的因素,也有環(huán)境的因素,那么早泄的原因具體有哪些呢?很多男性患有早泄之后會(huì)沒(méi)有自信,嘗試就醫(yī),那么早泄能根治嗎?

  早泄怎么辦

  1、牽拉陰囊

  在高度性興奮及高潮時(shí)可見(jiàn)陰囊收縮,睪丸提高,此時(shí)若向會(huì)陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時(shí)間延長(zhǎng),早泄就不易出現(xiàn)。

在高度性興奮及高潮時(shí)可見(jiàn)陰囊收縮

  2、減少陰莖頭敏感性

  早泄患者性交時(shí)應(yīng)用避孕套,或性交前依照醫(yī)生醫(yī)囑給陰莖頭部外涂藥物,可以降低陰莖頭部感覺(jué)神經(jīng)末梢感受器的敏感性,延長(zhǎng)射精時(shí)間。

  3、冷熱水交替坐浴

  每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力,緩解早泄。

  4、氣息訓(xùn)練

  早泄患者采用仰臥式,兩腿伸直,兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁,自然放松,兩目?jī)?nèi)視,意守下丹田,閉口,舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘,然后開(kāi)始吸氣,吸氣時(shí)收腹提肛,使陰莖、睪丸、肛門(mén)收縮同時(shí)小腹內(nèi)收。此時(shí)氣由龜頭經(jīng)陰莖向會(huì)陰吸,由會(huì)陰經(jīng)尾閭沿脊柱向上,經(jīng)大椎至百會(huì),然后呼氣,同時(shí)以意引氣經(jīng)口,連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時(shí),手腳指用力抓緊,當(dāng)氣送至上丹田后,手足放松,做3-9次。經(jīng)常做氣息訓(xùn)練可以延長(zhǎng)射精時(shí)間,緩解早泄。

早泄患者采用仰臥式,兩腿伸直

  早泄的原因

  1、婚前性行為

  很多青年在婚前就有過(guò)性行為,但是由于太過(guò)于緊張、興奮,就很容易出現(xiàn)早泄的癥狀。等到結(jié)婚之后就已經(jīng)很難改變這種習(xí)慣,也就導(dǎo)致了早泄。所以婚前性行為也有可能會(huì)導(dǎo)致早泄。青年朋友們要注意到這一點(diǎn)。

早泄怎么辦 早泄的原因 早泄能根治嗎 
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