怎么預(yù)防前列腺炎 多喝水幫你預(yù)防這個(gè)病(2)

  2、綠豆

  綠豆是非常好的一種保健食品,它有著利尿消炎的功效??梢詫⒕G豆煮爛成粥,放涼后食用,這對(duì)于排尿困難、痛的人尤其是適宜。

綠豆是非常好的一種保健食品

  3、荸薺

  首先將荸薺洗凈去除根蒂,然后把它切碎后搗爛,再加上適量的溫開(kāi)水充分粉攪拌均勻,后再過(guò)濾掉渣皮,喝汁,每天兩次。

  4、鮮葡萄

  首先要把鮮葡萄去皮、核,然后搗爛以后加入適量溫開(kāi)水飲用,每日1-2次。

  5、蜂王漿

  蜂王漿加入適量溫開(kāi)水,男性患者每日口服2次,蜂王漿可長(zhǎng)期服用。

  6、白蘭花豬肉湯

  首先要把豬瘦肉洗凈,然后再切小塊,再與鮮白蘭花適量加水湯,加食鹽適量進(jìn)行調(diào)味。飲湯食肉,每日1次。

  7、爵床草紅棗湯

  將爵床草適量(干者減半)洗凈切碎,然后與紅棗適量一起加水。小火溫煮,每日2次分服,飲藥汁吃棗。

然后與紅棗適量一起加水

  8、白蘭花粉

  首先要把白蘭花研為粉末。男性患者可溫開(kāi)水送服。每日3次。

  9、蘿卜浸蜜

  首先要將蘿卜洗凈,然后去皮切片,再用蜂蜜浸泡10分鐘左右,焙干后再浸再焙,一定不要焙焦,要連焙3次。男性患者可每次嚼服數(shù)片,鹽水送服,每日4~5次,可以常吃。

  總結(jié):男性朋友想要預(yù)防前列腺炎,就應(yīng)該改正自己生活中很多的不良習(xí)慣,真正的重視前列腺健康。比如說(shuō)在飲食上,多吃健康食物,少吃燒烤,以及油炸食品。多進(jìn)行一些鍛煉,不要總是坐著不起來(lái)。這些細(xì)節(jié)雖然看起來(lái)很小,但是對(duì)于前列腺的健康來(lái)說(shuō)十分重要。

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