我們都知道脫發(fā)是對我們的形象大打折扣的一件事情，尤其是在對于男性而言，在面子上是會有一點的難堪的，那么到底是哪些原因引起男性脫發(fā)的呢?在發(fā)生脫發(fā)的時候我們可以通過哪些食物來進行有效的預防呢?一起去看看吧。
男性脫發(fā)的原因：精神壓力過大
隨著現(xiàn)在的生活壓力逐漸的增大，男性經(jīng)常性的在外面打拼，生活上和精神上的雙重壓力會導致男性出現(xiàn)掉發(fā)的可能。當人在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生徐亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導致毛發(fā)發(fā)毛生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
男性脫發(fā)的原因：雄性激素分泌過旺
除了精神壓力過大會引起這個現(xiàn)象的發(fā)生，其實雄性激素分泌過旺也是會導致男性出現(xiàn)脫發(fā)的可能的，這也是男性普遍的掉發(fā)類型，從而使人的毛囊在二氫睪酮的長期作用下會逐漸萎縮、變小，進而導致毛發(fā)細軟、干枯、缺乏光澤，終毛發(fā)的顏色會變淡、減少。
男性脫發(fā)的原因：吸煙酗酒
在外面忙，戒不掉的難免是煙和酒，其實在對于男性來說的話，吸煙酗酒也是導致男性掉頭發(fā)的一個重要原因， 吸煙可能會損傷毛囊，影響頭皮中血液和激素的循環(huán)或者導致雌激素增加，從而導致脫發(fā)早期跡象。而酗酒過度會導致胃腸疾病，從而影響蛋白質、維他命等營養(yǎng)素的消化與吸收;酒中所含防腐劑對毛發(fā)的健美也有很大的負面影響。
男性脫發(fā)的原因：性生活過度
性生活頻繁也是導致的男性脫發(fā)的原因，中醫(yī)說“發(fā)為腎之華，發(fā)為血之余”，所以精血什么狀態(tài)，觀一發(fā)而知全身，而性生活過度則會損耗精血，所以也有人說謝頂?shù)哪腥硕嗍强v欲過度。
男性脫發(fā)的原因：頭皮油脂分泌過多
由于頭皮油脂分泌過多而導致掉發(fā)的癥狀，在醫(yī)學上被稱之為脂溢性掉頭發(fā)，這個是導致男性朋友掉發(fā)的主要原因之一。其臨床癥狀表現(xiàn)為患者頭皮油脂過量的溢出、頭皮油膩潮濕、頭皮搔癢、有可能還伴有炎癥。患者的頭發(fā)一般是先從兩額角、前額或者頭頂中間開始脫落，然后漫延至整個頭頂，但是四周頭發(fā)很少脫落，形成我們俗稱的地中?，F(xiàn)象。
