男性的健康關(guān)系著整個(gè)家庭的幸福和諧，很多的人都很關(guān)注男性健康問(wèn)題，你們知道男性健康知識(shí)有哪些嗎?生活中怎么關(guān)心男性健康呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟有哪些男性健康問(wèn)題需要引起我們的關(guān)注呢?
9種煩人的男性健康問(wèn)題，怎么解決
脫發(fā)、心臟病、前列腺癌等等，伙計(jì)，你肯定一些健康煩惱-尤其是如果你是易感基因的人。這些重大的健康問(wèn)題，絕對(duì)值得醫(yī)生、醫(yī)學(xué)博士來(lái)研究并解決。但是，更常見(jiàn)的日常疾病呢?當(dāng)然，你可以把它們作為“生活中的小煩惱，但還有另一種選擇：嘗試修復(fù)自己的輕微的健康問(wèn)題。事實(shí)上，平時(shí)的一些問(wèn)題可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單方法去解決。
這里有9種常見(jiàn)的男性健康問(wèn)題-以及解決之道。
1、打鼾
當(dāng)你與另一伴同床共枕時(shí)，你的如雷般的鼾聲會(huì)打擾到你的另一半休息嗎?雖然打鼾會(huì)讓你床上的伴侶感覺(jué)很煩人，但它可能是睡眠呼吸暫停的一種癥狀，這是一個(gè)潛在的嚴(yán)重的疾病，需要加以解決。簡(jiǎn)單的方式，可以問(wèn)問(wèn)你的伴侶，你是否有睡眠呼吸暫停。
如果你沒(méi)有睡眠呼吸暫停，這些權(quán)宜之計(jì)可以改善你的打鼾：睡覺(jué)前不要喝酒--這是打鼾的主要原因;嘗試側(cè)睡;避免睡在別人的背上;如果超重，那就試試減肥。
2、頭皮屑
它不是男人的頭發(fā)俱樂(lè)部的成員。(去，你!)但它可能是一個(gè)不同的俱樂(lè)部的成員：干燥頭皮的家伙。據(jù)研究，男性荷爾蒙可能是男性比女性更容易產(chǎn)生頭皮屑的原因。你盡管一直在使用抗屑洗發(fā)水，但你仍然有片片雪花狀的頭皮屑。那是怎么回事呢?
原來(lái)，中度頭皮屑僅僅用洗發(fā)水洗頭是不夠的，可以嘗試每天用溫和的洗發(fā)水清洗頭發(fā)以減少油性皮膚細(xì)胞組織。還有頭皮發(fā)癢的癥狀?一種常見(jiàn)的家庭妙方是在你的洗發(fā)水中加入一大湯匙的小蘇打，據(jù)說(shuō)它還可以幫助你減少頭皮屑。
3、腳氣
你不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但如果你能在健身房進(jìn)行高質(zhì)量的鍛煉，這對(duì)你的健康肯定有好處。然而，在更衣室里不要光著腳走，因?yàn)槟_氣是一種傳染性極強(qiáng)的真菌感染，其他一些地方如桑拿公共浴室區(qū)等也不能光腳。這種真菌會(huì)造成你腳底及腳趾頭周圍強(qiáng)烈的瘙癢、發(fā)燒甚至滲液，令人尷尬、難忍。
建議使用一種非處方抗真菌藥，持續(xù)每天清洗并保持干燥。
4、皺紋
當(dāng)然，每個(gè)人隨著年齡的增長(zhǎng)都會(huì)有一些皺紋。但沒(méi)有人想看起來(lái)像被時(shí)光老人打了一個(gè)耳光。如果你覺(jué)得你的皺紋比你想的來(lái)的要快，你也許可以減緩它們的速度?？梢詤⒄张说淖龇?，開(kāi)始在洗臉后抹上保濕霜。晚上要抹一些眼霜，早上如果防曬指數(shù)達(dá)到30時(shí)需要抹防曬霜。一定要保持水分：慢性脫水也會(huì)導(dǎo)致衰老跡象哦。
5、剃須紅腫
如果你不是留山羊須或八字胡之類胡須的人，成年后你很可能會(huì)剃須紅腫一次或兩次。即使是謹(jǐn)慎的使用剃須刀，仍可能被你所信賴的剃刀灼傷(用過(guò)剃刀后皮膚出現(xiàn)紅腫)。這有一個(gè)快速解決的方案：擦上蘆薈可的松軟膏或舒緩剃須的維生素E，可以安定你的皮膚，減少皮膚發(fā)紅。
