解酒的水果 6種水果助男人快速解酒(2)

  2、濃茶解酒

  濃茶里含有茶堿、咖啡因。酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時再有茶堿和咖啡因,對心血管系統(tǒng)無疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用,排尿多,會使血液中的甲醛帶入到腎臟,對腎臟造成損傷。

  所以濃茶并不是解酒保肝的佳選擇。經(jīng)常飲酒的人群應(yīng)該配合使用葵花護(hù)肝片等藥物。護(hù)肝片是經(jīng)典的解酒護(hù)肝藥物,其組方中的六種中藥配伍,各有作用,可以綜合起到保肝解酒的作用。茵陳可以清熱解毒,促進(jìn)酒精代謝。柴胡,可以加速乙醇的分解和代謝,保護(hù)肝臟。五味子可以除煩熱,解酒毒。豬膽粉主要起到促進(jìn)膽汁的排泄的作用。所以日常配合使用護(hù)肝片,可以有效的控制酒精對肝臟造成的損傷。

所以濃茶并不是解酒保肝的佳選擇

  3、搭配腌制食品

  很多人喜歡在飲酒的時候選一些腌制食品作為下酒菜,因為簡單而且有方便,可是腌制食品中所含有的亞硝酸鹽,和酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng),對身體的毒害非常的大。

  喝酒注意事項

  1、不要空腹飲酒

  因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。

  2、不要和碳酸飲料

  如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

  3、能夠盡量的飲用熱湯

  尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。

  4、喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜

  由于酒精對肝臟的傷害較大,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜

  5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)

  茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。

  6、宜慢不宜快

  飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。

  結(jié)語:男人往往壓力要比女人大很多,為了生活,為了家庭,有時候不想喝酒也必須得喝,應(yīng)酬中哪有不喝酒的呢?因此喝醉之后一定要盡快吃一些可以解酒的水果,幫助身體恢復(fù),不至于太傷身體。

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