發(fā)燒不能吃什么
感冒發(fā)燒時(shí)，無(wú)論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來(lái)實(shí)現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時(shí)會(huì)丟失大量水分及鹽分。
所以發(fā)燒的時(shí)候需要的是水，其次才是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，男人的飲食原則供給充足水分。
再補(bǔ)充維生素，然后供給適量的熱量及蛋白質(zhì)，飲食應(yīng)該以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。
凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物。
諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠，各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。
忌吃香菜
香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。
中醫(yī)認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。
寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
但是，容易患感冒的人，卻應(yīng)該避免食用香菜。
因?yàn)檫@類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神。
進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛，導(dǎo)致感冒更加頻繁。
除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，好少吃或不吃香菜。
產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應(yīng)對(duì)香菜“敬而遠(yuǎn)之”。
忌多吃雞蛋
雞蛋中含有營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但是不適合在發(fā)燒期間多吃雞蛋。
因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解以后，就會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，增加患者痛苦。
