第3種：繞開(kāi)肺癌
學(xué)學(xué)巴西人，可以把危險(xiǎn)降低48%。我們指的是他們的堅(jiān)果而非其頭發(fā)。堅(jiān)果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個(gè)超人般的肺呢?只需要一天3顆堅(jiān)果。
第4種：回避自殺
重整河山，可以把危險(xiǎn)降低200%。加拿大的研究者發(fā)現(xiàn)離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無(wú)論如何，所有的困難終將煙消云散。
第5種：保衛(wèi)前列腺
更多的夫妻生活，可以把危險(xiǎn)降低34%。據(jù)澳大利亞科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的幾率降低1/3以上。射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質(zhì)。
喝些紅葡萄酒，可以把危險(xiǎn)降低50%。
一周喝4杯到8杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，它可以抑制癌細(xì)胞的發(fā)展。
第6種：清潔你的腎
保持濕潤(rùn)，可以把危險(xiǎn)降低80%。根據(jù)英國(guó)研究者，如果你每天至少喝2000毫升水，那么你得腎病的幾率就會(huì)降低80%。
吃點(diǎn)蜂蜜，可以把危險(xiǎn)降低18%。
根據(jù)研究者發(fā)現(xiàn)，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，還可以把血液中的糖分降低6%，防止腎的主要?dú)⑹痔悄虿 ?/p>
第7種：避開(kāi)車(chē)禍
瘦身，可以把危險(xiǎn)降低40%。根據(jù)調(diào)查，你體形越肥胖，離方向盤(pán)的距離就越近，那么你受傷的幾率也就越大。
第8種：關(guān)照結(jié)腸
徒步，可以把危險(xiǎn)降低28%。根據(jù)美國(guó)研究者發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行一定時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是慢跑，可以防止食物在身體里逗留過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間。良好的消化會(huì)讓你的呼吸更加輕松順暢，體形也變得更加完美。
