隨著生活水平的提高,飲食不規(guī)律等等,肥胖已經(jīng)困擾著很多男士朋友。面對(duì)腿粗腰粗屁股大這些問(wèn)題的時(shí)候,第一反應(yīng)就是我們?cè)撊绾螠p肥,也嘗試了各種燃燒脂肪的運(yùn)動(dòng)和方法,與腰部脂肪相比,大腿和臀部的脂肪更難移除,這讓大腿、臀部減肥難上加難??墒窃谕群屯尾坎粩嘧兇值臅r(shí)候,你的身體反而越來(lái)越好。
英國(guó)專(zhuān)家表示,臀部,大腿上多余的脂肪對(duì)你的健康有益,它們能夠幫助你避免心臟和代謝問(wèn)題的發(fā)生。
他們說(shuō),臀部脂肪可清除有害的脂肪酸,并且它含有一種能阻止動(dòng)脈阻塞的抗炎劑。
研究小組說(shuō),與無(wú)保護(hù)作用的腰部脂肪相比,大屁股對(duì)你是有益的。
他們向社會(huì)表示:研究結(jié)果希望增加臀部脂肪。
可見(jiàn)腿粗臀粗不見(jiàn)得就是壞事,雖然影響了我們的形象,但是對(duì)我們身體的健康有著至關(guān)重要的作用。
在未來(lái),醫(yī)生可采用方法把體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)移到臀部,以預(yù)防心血管和代謝疾病,比如糖尿病。
研究者說(shuō)臀部過(guò)小可引起嚴(yán)重的代謝問(wèn)題,比如引起柯興綜合征。
有證據(jù)顯示,與腰部脂肪相比,大腿和臀部的脂肪更難移除。
專(zhuān)家表示,盡管這聽(tīng)起來(lái)并不受用,然而對(duì)你是有益的,因?yàn)楫?dāng)脂肪快速分解的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的反應(yīng),可引起體內(nèi)炎癥的細(xì)胞活素。
這些細(xì)胞活素已證實(shí)與心血管疾病,胰島素抗性和糖尿病有關(guān)。
較慢的臀部脂肪燃燒速度能產(chǎn)生更多的脂聯(lián)素,它可保護(hù)動(dòng)脈,促進(jìn)血糖平衡和脂肪的燃燒。
與之相反,腰部過(guò)多的脂肪,所以蘋(píng)果型身材,會(huì)提高患糖尿病和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
主要研究人員認(rèn)為體型和脂肪在哪兒聚集很重要。
大腿和臀部的脂肪有益,腰部的脂肪有害。這是他們的研究結(jié)果。
理想情況下,保持腰部的纖細(xì),大腿越粗越好。
“不幸的是,你不太可能讓一個(gè)變粗而另一個(gè)不變,”研究人員說(shuō)。
還有專(zhuān)家說(shuō):“這項(xiàng)研究幫助我們更好的了解體內(nèi)的脂肪是如何運(yùn)作,進(jìn)而開(kāi)發(fā)出新的手段以減少心臟和血液循環(huán)疾病。”
如果你超重,過(guò)胖,或是你的腰圍在增加,那么對(duì)你改變生活方式對(duì)你就十分重要,比如保持健康的飲食,長(zhǎng)做體育鍛煉,這些都可以降低你患心臟問(wèn)題的幾率。
男人腰部肥胖危險(xiǎn)
有消息稱(chēng),在不久的以后,我們?nèi)タ瘁t(yī)生可能就像去找裁縫師一樣量一量腰圍。因?yàn)槟愕钠【贫抢锟赡馨挡刂鴼C(jī)。
研究稱(chēng),即使你身體其它部位都很瘦,過(guò)多的肚皮脂肪仍可能比肥胖或過(guò)重帶來(lái)更大的風(fēng)險(xiǎn)。