男人一直被認為是社會的“頂梁柱”,在各個角落,都存在著男人的身影,男人也都處在非常重要的地位。自從父系社會的誕生,幾千年來,男人的絕對中心一直都未動搖過??赡闶欠裰?,男人的苦,或許女人是一時半刻不能想象的,不管是心理壓力還是身體的壓力,這些都是讓男人心力憔悴的源泉。
人的身體也是很奇特的,不管是身體何處,對人體都很重要。你知道嗎?還有一個地方,也可以稱作是人身體的“頂梁柱”,是它撐起了整個人,它是哪里呢?
腰部
腰椎是人體的大梁,腰椎內(nèi)側(cè)連著各路神筋和血管。俗話說:“控制柏林者就是控制歐洲,控制脊椎骨就是控制內(nèi)臟。”80%的慢性疾病與衰老都源于脊椎,特別是腰椎的變形與彎曲??梢哉f,如果頸椎是打開人體健康的“金鑰匙”。那么,腰椎是檢測人體健康的“晴雨表”,控制了腰椎,就控制了人體五臟六腑的正常機能。
脊柱是人體的中軸,垂直于骨盤上,支撐起肩膀、上肢及頭部,以肋骨及胸骨保護心臟,重要的是與脊柱中的負責傳導訊息的中樞神經(jīng),以及由椎間孔穿出的神經(jīng)架構(gòu)成一個緊密的系統(tǒng),維持身體各部正常的活動。所以脊柱和身體健康有著千絲萬縷的聯(lián)系!
腰部對人的重要性不言而喻,作為人身體的“脊梁”,它對人的保健作用不僅如此!
常動腰部的“正能量”
1、腹部贅肉減少
腰部是人體重要的部位,可以說是整個身體承上啟下的“關(guān)鍵”。所謂,“人紅是非多”,腰部也極易被脂肪所“感染”,對于身體而言,腰部的贅肉已經(jīng)成為人心里的一大“病患”。