4、痛風(fēng)
大概三分之一的病人,是在四十歲之前被檢查出痛風(fēng),而且現(xiàn)在有痛風(fēng)人的年齡越來越年輕,好多上高中的男生就來看痛風(fēng)病了。這大的原因是,男性喜歡暴飲暴食,抽煙喝酒。尤其是年輕的男性,每天夜生活不斷,夜宵更是不斷,而這些都是痛風(fēng)的誘因。預(yù)防痛風(fēng)有效的辦法就是禁吃動(dòng)物內(nèi)臟,暴飲暴食、酗酒等不良習(xí)慣,你喝酒’暴飲暴食都會(huì)提高身體里尿酸的含量,而這就是痛風(fēng)發(fā)生直接的原因。所以,青年人要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,關(guān)心自己的身體健康。
5、前列腺
前列腺對(duì)于男性來說非常重要,不保護(hù)好就會(huì)引發(fā)前列腺癌,而它的死亡率是非常高的,速度還在不停的上升,已經(jīng)超過子宮頸癌死亡率。因?yàn)槲覀儗?duì)于前列腺啊認(rèn)識(shí)很少,一般發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)是癌癥晚期,無法治愈,所以死亡率非常高。當(dāng)然,它的發(fā)生原因與其他癌癥一樣,與生活習(xí)慣是離不開的。所以健康專家建議,飲食上多吃紅色的水果蔬菜,例如西瓜和西紅柿等,它們中含有的番茄紅色可以降低男性患有前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外,豆?jié){等豆制品可以阻礙癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng),多喝茶,茶素可以保護(hù)前列腺受到疾病的侵襲。
6、糖尿病
男性一定要注意自己血糖的高低,因?yàn)樘悄虿?huì)傷害他們的腎臟,而且現(xiàn)在患有糖尿病人的年齡越來越年輕化,很多血糖高的人不知道自己的身體有病,等出現(xiàn)明顯癥狀時(shí),說明你的健康問題已經(jīng)很大了。血糖不僅傷害男性的腎臟,而且影響眼睛、神經(jīng)及心臟等健康。預(yù)防它的好方法是防止肥胖,因?yàn)榉逝质翘悄虿〉臏卮玻刻於喽噙\(yùn)動(dòng)鍛煉,合理膳食,保持身材。
7、抑郁癥
我們總是認(rèn)為抑郁癥是女性患有的比較多,但是卻不知道男性因抑郁癥而死亡的人數(shù)是女性的兩倍多,它是男性健康七大殺手之一。抑郁癥嚴(yán)重影響男性健康,失眠、沒食欲等都是它的表現(xiàn),嚴(yán)重的還會(huì)影響男性心臟功能,如果你出現(xiàn)睡不著覺、心情不好、沒精神等癥狀,一定要注意及時(shí)就醫(yī),以防是抑郁癥。
結(jié)語(yǔ):經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)使得男性的壓力不斷增大,也使得各種疾病找上身??戳松鲜鼋榻B,我們已經(jīng)知道男性常患哪些疾病,現(xiàn)在需要做的就是做好預(yù)防工作。我們不要等到疾病發(fā)生了才去治療,應(yīng)該在它發(fā)生之前就預(yù)防好,做好一切準(zhǔn)備工作,就是為了男性更加的健康,為自己也為家人保護(hù)好自己的身體。