男人一種上廁所姿勢(shì)能補(bǔ)腎

  上廁所是我們每天都要做的事情,可是卻很少人關(guān)系過(guò)自己上廁所的姿勢(shì)是否正確、是否養(yǎng)生。今天小編就為大家介紹一些有關(guān)于什么姿勢(shì)上廁所能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的小知識(shí)。希望這些常見(jiàn)的小知識(shí)能夠幫助大家。

  什么姿勢(shì)上廁所能補(bǔ)腎壯陽(yáng)

  近些年來(lái),便秘的人多了,得痔瘡的人也多了,這個(gè)與人的生活作息啥的有關(guān),與人上廁所的姿勢(shì)也是有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系的。究竟該如何上廁所,下面就跟隨博主一起來(lái)了解一下吧:

  補(bǔ)腎壯陽(yáng),是男人一輩子的追求,但有很多人追求的道路有些彎了,其實(shí)生活中簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事情就可以讓大家壯陽(yáng)補(bǔ)腎,比如說(shuō),虛虛這件事,就很有講究。首先是不能說(shuō)話,有時(shí)候大家一起去上廁所,人類特有的廉恥感讓大家覺(jué)著,就那樣單調(diào)地虛虛,就那樣聽(tīng)著單調(diào)的虛虛聲,好像有些不好意思,于是就會(huì)選擇用說(shuō)話來(lái)轉(zhuǎn)移一下大家的注意力。其實(shí),這個(gè)真要不得,不然下面泄的同時(shí),上面也在泄。如此一來(lái),上個(gè)廁所大家就虧大了,流失了很多腎氣。不僅不能說(shuō)話,還要咬牙,咬住后面的大牙,這樣可以保持氣機(jī)內(nèi)收的狀態(tài),收斂住了自己的腎氣。

什么姿勢(shì)上廁所能補(bǔ)腎壯陽(yáng)

  可能大家覺(jué)著這個(gè)事情太玄乎了,其實(shí)很多中醫(yī)大家都是如此傳授的?;蛟S,一次兩次沒(méi)什么變化,但凡事都有個(gè)量變與質(zhì)變的過(guò)程,日久知馬力嘛。此外,雖說(shuō)補(bǔ)腎壯陽(yáng)看似只是男人的事情,其實(shí)女人也要注意,腎氣實(shí)了,對(duì)女人的延緩衰老等也是很有好處,因此,切記,上廁所時(shí)咬牙是男女都可為之奮斗的事情。

  此外尿尿的時(shí)候要吸氣,千萬(wàn)不要吐氣。“氣”也是一種能量,消耗多了也就玩完了,要不就有“斷氣”之說(shuō)嘛。尿尿時(shí),下面是出的,故上面好是進(jìn)的,這樣可以保持一個(gè)平衡。此外,要踮起腳后跟,前腳掌用力。因?yàn)槟_后跟走的是膀胱經(jīng)和腎經(jīng),而尿尿用的就是這些個(gè)經(jīng)絡(luò)。據(jù)說(shuō),這樣不僅僅可以壯陽(yáng),還可以防止前列腺炎。

  而大便這件事是要把人體的主要精力用到大腸上的,但如果大家選擇看書(shū)的話,那你人體那點(diǎn)本就不富饒的精氣都跑到眼睛和腦子了,同時(shí),氣也調(diào)到腦子中了,根本就不往下走,久而久之,得便秘了。此外,“拉屎即拉筋”說(shuō)明,拉屎這個(gè)動(dòng)作不是隨隨便便的沒(méi)學(xué)問(wèn)的事情。人蹲下這個(gè)動(dòng)作,其實(shí)可以拉伸人體的多條經(jīng)絡(luò),比如走腿外側(cè)的膽經(jīng),走腿里側(cè)的腎經(jīng),走腿正前方的胃經(jīng)。如此一來(lái),屎也拉了,筋也鍛煉了,何樂(lè)而不為。不過(guò),目前的情況來(lái)看,能做到“拉屎即拉筋”的人并不多,因?yàn)榇蠹叶及讯资綆某勺綆?。所以,真不知道這個(gè)坐式廁所有啥好處,不衛(wèi)生,不節(jié)約水,還不養(yǎng)生。

而大便這件事是要把人體的主要精力用到大腸上的

  知道這些后,大家下次上廁所就會(huì)有一種肩負(fù)艱巨任務(wù)的感覺(jué)。當(dāng)然,閉嘴,咬牙,踮腳后跟,吸氣,尿尿,這一套完整的動(dòng)作下來(lái),收獲還是挺多的!

上廁所 上廁所姿勢(shì)能補(bǔ)腎壯陽(yáng) 如何正確上廁所 
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