我們每個人都喜歡自己的肌膚可以白白嫩嫩,即使是男性朋友也是這樣,誰也不想臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)的。臉上的斑點(diǎn)除了遺傳因素之外,多數(shù)都是色素沉淀導(dǎo)致的。但是又是什么原因?qū)е逻@些色素沉淀了呢?關(guān)于男人臉上為什么會長斑,今天就來告訴大家!
1、肝郁氣滯
肝失條達(dá),血行不暢,則使顏面氣血失和,滯而為淤??煽诜羞b丸,疏肝理氣,活血退斑。
2、勞傷脾土
勞傷脾土,致脾胃運(yùn)化失健,津液輸布代謝障礙,顏面皮膚失養(yǎng),日久成斑??煽诜藚⒔∑⑼?,健脾溫陽,調(diào)和顏面氣血。
3、腎陰不足
腎水不能上承以滋養(yǎng)、潤澤肌膚所致。可口服六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎,補(bǔ)氣活血。
長斑的原因大致就是這些,那么知道了這個原因之后,我們應(yīng)該怎么樣去調(diào)理呢?其實(shí)食療的方法就很不錯,安全又有效,一起看看吧!
1、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外,還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
2、綠豆百合美白湯
我們可以將綠豆以及小紅豆,百合洗干凈,再用清水侵泡三十分鐘,之后再使用大火熬煮,后就可以放入調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味食用了。
這道湯非常適合在夏季的時候來食用,因?yàn)榫G豆可以起到降火的效果,百合又可以安神。夏季常吃,既能讓身體更舒服,又能讓皮膚更好。
如果你比較愛吃的話,可以在天熱的時候經(jīng)常做一點(diǎn),還可以放進(jìn)冰箱里面冷藏一會兒,冰冰涼涼的夏日點(diǎn)心,可以讓心情也好起來哦。