皮膚保養(yǎng)小竅門 做到一點(diǎn)逆轉(zhuǎn)型男(9)

  型男緊致肌膚的竅門

  想要肌膚緊致必然要從細(xì)節(jié)做起,在工作和生活上稍作改變就能有不錯(cuò)的效果。

  生活:有松有馳

  男人工作壓力大、生活節(jié)奏快、應(yīng)酬頻繁……這種狀態(tài)下,即使你用再高級(jí)的護(hù)膚品,仍然是治標(biāo)不治本。還是那句話,重在調(diào)節(jié)。

  別因?yàn)閴毫Υ缶统闊?、喝酒、熬夜,為了健康的皮膚,少抽煙少喝酒,每天一定要保證6—8個(gè)小時(shí)的睡眠,好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周圍涂點(diǎn)黃豆大小的眼霜,用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話,好能做個(gè)SPA、香薰按摩什么的,對(duì)皮膚就更好了。

  飲食:適當(dāng)調(diào)節(jié)

  有句話說:面子要靠里子撐。這話用在護(hù)膚上恰到好處,皮膚是反映你身體狀況的晴雨表,所以,對(duì)吃要很講究,皮膚才不會(huì)有瑕疵。在日常生活中,應(yīng)多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。此外,可多喝點(diǎn)紅酒和茶,它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白,也可有效改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。但要避免食用高脂肪食物,它只會(huì)加速肌膚的老化。

在日常生活中,應(yīng)多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等

  清潔:更溫柔一些

  因而從某種意義上來說,男性比女性的皮膚占優(yōu)勢(shì),我們經(jīng)??吹酵g的男女,不管女性多注重保養(yǎng),男性的皮膚仍然看起來比較細(xì)致光潔。洗臉、洗澡的時(shí)候不要用堿性香皂,而是要選用弱酸性的洗面乳液,否則很容易讓皮膚變得粗糙,甚至得毛囊炎。

  六個(gè)緊致肌膚小竅門

  1、毛巾冷敷法:把干凈的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小時(shí))后,在用熱水洗完臉后,立即把冰毛巾敷在臉上,待毛巾不再低溫后取下。

  2、檸檬汁洗臉法緊致皮膚:油性皮膚的人可以在洗臉時(shí),在清水中滴入幾滴檸檬汁,即可收斂毛孔,又能減少粉刺和膿包的滋生。注意檸檬汁加入的濃度,并不能夠?qū)幟手苯油康侥樕稀?/p>

  3、果皮敷臉法緊致皮膚:西瓜皮、檸檬皮、蘋果皮等都可以用來敷臉,它們有很好的收斂柔軟細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

  4、化妝水冰敷法緊致皮膚:先把化妝水冰一下,再用化妝棉沾上冰過的化妝水,敷在臉上毛孔粗大的地方二十分鐘左右,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有明顯改善。

  5、栗子皮緊膚法緊致皮膚:將栗子殼里的果皮,搗成粉末后,與蜂蜜攪拌均勻,涂到臉上二十分鐘后洗掉,能讓您的臉上光滑、有彈性。

  6、雞蛋加橄欖油緊膚法緊致皮膚:將一個(gè)雞蛋打散后,加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)兒粗鹽,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝螅瑢㈤蠙煊图尤腚u蛋汁里,使二者混合均勻??上葘⒃撁婺し疟淅洳兀恐茏?-2次就可以令皮膚緊致,改善毛孔粗大,讓您的肌膚光滑細(xì)膩。

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