胃熱的出現(xiàn)其實(shí)主要因?yàn)轱嬍乘鶎?dǎo)致,食物過于燥熱、難以消化、食物量多等,常常導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。并因?yàn)槲缚冢c脾相表里,而脾主四白(嘴巴四周)。所以胃熱會導(dǎo)致嘴巴的周圍出現(xiàn)痘痘。
6.腎虛
常聽說下巴長痘的人是腎虛,其實(shí)這是有一定道理的。往往腎陰虛的人群會有虛火現(xiàn)象,虛火也容易導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。而腎陰虛所引起的痘痘,如果沒有對癥的治療,容易長期存在,表現(xiàn)為反復(fù)的長痘。
7.肺熱
肺熱也會引起上火現(xiàn)象,如出現(xiàn)口干、咽痛、干咳和多痰等。而除了會引起發(fā)熱咳嗽之外,還容易出現(xiàn)痘痘現(xiàn)象。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肺開竅于鼻,所以肺熱導(dǎo)致的痘痘常常出現(xiàn)在鼻子,當(dāng)然臉部的其他部位也容易出現(xiàn)。另外,痘痘的出現(xiàn)還和每個人的體質(zhì)、膚質(zhì)有關(guān),新陳代謝快、皮脂分泌旺盛的人群,常常會出現(xiàn)后背長痘現(xiàn)象。所以,人體上痘痘的出現(xiàn)有多種原因,不同原因?qū)е碌亩欢滑F(xiàn)象,調(diào)理方法也有所不同。
臉上有痘痘吃什么好
1、大米黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。
2、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。
3、番茄炒藕片
鮮藕300克,番茄汁100克。先將藕切片,用菜油煸炒,然后加入調(diào)料,臨熟時加入番茄汁即可。
4、涼拌莧菜
鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟,撈出后浸入冷水中5---10分鐘,取出控去水,切段,入調(diào)料后拌勻即可。
5、海蟄二菜
海蟄200克,紫菜15克,芹菜50克。海蟄洗凈切絲,紫菜撕碎。芹菜切絲用開水焯過,再以涼開水浸漬,撈出控干,一起拌勻,加調(diào)料調(diào)味。
6、綠豆海帶湯
綠豆、海帶各15克,甜杏仁9克,赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好,就放到鍋中與綠豆海帶同煮后,去掉玫瑰花包,加赤糖食用。每天一碗即可,連用三十天。
結(jié)語:我們在生活中,長期的不健康飲食,如辛辣食物、煙酒刺激;不良的生活習(xí)慣,如熬夜、煩躁等;以及身體的排便不暢等。這些容易引起身體的濕熱,在面部則容易出現(xiàn)長痘、痤瘡、出油、毛孔粗大和粉刺等。以上推薦的祛痘方法希望可以給到大家?guī)椭?/p>