吃什么可以淡斑 日常祛斑有哪些方法(2)

  獼猴桃

  富含維生素C的獼猴桃具有強(qiáng)效美白作用,每斤獼猴桃的維他命C含量平均高達(dá)95.7毫克,有著“水果之王”的美譽(yù)。含有的維生素C和E成分具有抗氧化作用,能消除雀斑和暗瘡,還能增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,能幫助人體消化,防止便秘現(xiàn)象。獼猴桃中豐富的礦物質(zhì),能保護(hù)頭皮,讓頭發(fā)免受臟空氣污染,使頭發(fā)越發(fā)豐瑩潤(rùn)澤。

  日常祛斑的方法

  金盞花葉汁

  將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。

  冬瓜藤熬水

  用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。

用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑

  洗米水

  洗米水兼具清潔與美白功效,用其洗臉,有意想不到的清潔和美白功效。對(duì)后天形成的小斑點(diǎn)有效。

  蜂蜜祛斑

  蜂蜜被譽(yù)為“大自然中完美的營(yíng)養(yǎng)食品”,含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,營(yíng)養(yǎng)全面而豐富,常食可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩,有光澤。

  獼猴桃祛斑

  獼猴桃富含維生素c,可干擾黑色素生成,預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙,并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。

獼猴桃富含維生素c,可干擾黑色素生成,預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙

  蒲公英花水

  取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎,護(hù)膚除斑。

  結(jié)語(yǔ):在生活中,每個(gè)女人都希望自己擁有一張白皙亮麗的臉蛋,女人都想要永遠(yuǎn)美美的,但是總會(huì)有許多的肌膚問題困擾著我們!色斑就是其中的一種。以上就是小編介紹關(guān)于怎么調(diào)理祛斑淡斑的方法以及可以食用的食物哦。

吃什么可以淡斑 吃什么能淡斑 日常祛斑的方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...