痘印其實(shí)就是痘痘留下的疤痕，我們都知道痘痘本身長的時候會很難受，有效痘痘還會紅腫發(fā)炎，所以人們總是忍不住去摳它，但是一旦摳破了就胡形成痘印。那么臉上有很多痘印的話應(yīng)該怎么辦呢?
多喝水
很多人都沒有形成喝水的習(xí)慣，只是在感覺到口渴的時候才喝，其實(shí)喝水對我們的皮膚來說是非常重要的，一定要每天盡量喝到八杯水，這樣痘印消除更快。
使用蜂蜜
蜂蜜被認(rèn)為是一種偉大的”皮膚建設(shè)者”和完美的粉刺疤痕治療良藥。你可以直接在疤痕處涂抹蜂蜜并且使其在面部保持10分鐘左右，然后用冷水將其沖凈即可。
吃西紅柿
西紅柿含有大量的維生素，它對皮膚是非常有好處的，建議大家可以每天都吃一個西紅柿，很快就能看到西紅柿對痘印的幫助了，快去試試看吧。
使用蘆薈凝膠
凝膠或者蘆薈汁對減輕痘痘疤痕是相當(dāng)有用的，建議你可以在家中養(yǎng)些蘆薈植物，這樣足不出戶就可以使用新鮮的純蘆薈汁來調(diào)理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化妝品公司也生產(chǎn)純蘆薈凝膠，這樣你可以選個好牌子來使用蘆薈凝膠生活中去痘痘疤痕。
多吃綠色蔬菜
要多吃綠色蔬菜，中醫(yī)有“青色入肝經(jīng)”一說，綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝郁,多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。
不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。
白糖涂抹去痘疤
白糖有淡化色素的效果，可以幫助消除痘疤，在晚上清潔完皮膚后，用白糖調(diào)一杯白糖水，然后用棉簽蘸取白糖水涂在痘疤上，每天這樣涂抹痘疤，一兩周之后就可以看到療效。
休息有規(guī)律
如果經(jīng)常晚睡、熬夜，那么是很容易導(dǎo)致皮膚水油不平衡，從而長痘的。所以說早睡早起，保持充足的睡眠時間對我們的痘印消除也有很大的好處。
