在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，需要用溫水洗臉。因?yàn)槠つw過(guò)敏的時(shí)候，自身皮膚處于非常敏感脆弱的。雖然冷水可以暫時(shí)舒緩臉部，卻會(huì)延長(zhǎng)皮膚過(guò)敏的周期。而溫水卻是接近人體體溫的溫度，因此不會(huì)給皮膚造成任何負(fù)擔(dān)，有助于對(duì)抗皮膚過(guò)敏。
用天然護(hù)膚品
很多護(hù)膚品中含有很多化學(xué)成分，例如酒精。因此，皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要使用純天然的護(hù)膚品，這樣才可以使得皮膚免受刺激，從而加重皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。
蘆薈膠代替面膜
其實(shí)蘆薈膠也具有補(bǔ)水的功效，妹紙們平時(shí)很喜歡敷面膜，在皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以將平時(shí)敷的面膜用蘆薈膠代替，因?yàn)樘J薈膠除了補(bǔ)水的功效之外，還可以鎮(zhèn)靜舒服皮膚過(guò)敏，這樣可以幫助皮膚快速恢復(fù)健康狀態(tài)。
皮膚過(guò)敏不可吃冰冷食物
皮膚過(guò)敏的時(shí)候，不可以吃冰冷的食物。這是因?yàn)楸涞氖澄锶菀状碳さ窖屎?、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重臉上皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。
皮膚過(guò)敏不可吃辛辣食物
皮膚過(guò)敏的時(shí)候盡量不要吃辛辣食物，這是因?yàn)樾晾钡氖澄锶菀咨l(fā)出刺激性的氣味，從而容易刺激呼吸道和食道，也很容易造成臉上過(guò)敏的現(xiàn)象。如胡椒、大蒜、辣椒等。
皮膚過(guò)敏不可吃咸寒食物
皮膚過(guò)敏的時(shí)候不可以吃咸寒食物，這是因?yàn)橄毯澄锢锩婧休^高的異體蛋白質(zhì)，很容易激發(fā)體內(nèi)的過(guò)敏反應(yīng)，因此容易加重皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。如海帶、海白菜等。
皮膚過(guò)敏不可吃發(fā)物
皮膚過(guò)敏不可以吃發(fā)物，因?yàn)榘l(fā)物都屬于非常有營(yíng)養(yǎng)但卻特別容易誘發(fā)某些疾病或者加重已發(fā)疾病的食物。例如牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等，牛肉的組成比豬肉更接近人體的需要。但是，牛肉屬于發(fā)物。在皮膚過(guò)敏期間吃牛肉則會(huì)加重皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。
發(fā)物有：牛肉、羊肉、韭菜、雞蛋、黃魚(yú)、竹筍等。
總結(jié)：敏感性的皮膚也不要太過(guò)擔(dān)心，在家里就可以自制面膜來(lái)進(jìn)行調(diào)理，做面膜一定要按照正確的方法，然后每個(gè)禮拜都堅(jiān)持做，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就可以收到效果了。平時(shí)注意早睡早起、不吃生冷的食物，還要保持良好的心態(tài)。
