什么是閉合性粉刺 除粉刺的好方法你知道多少(2)

  5、保,保濕補水、保持水油平衡

  剛拔完粉刺的肌膚一般都會較干,容易刺激皮脂分泌旺盛。所以一定要做好肌膚的保濕,保持水油平衡。

一定要做好肌膚的保濕,保持水油平衡

  建議:油性肌膚選擇清爽型乳液,干性肌膚則該選擇滋潤型保濕乳。

  6、防,日間必防曬,保護敏弱肌

  剛拔完粉刺肌膚會變得很敏感、脆弱,日間一定要做好防曬措施,為脆弱肌膚作好防御動作。

  食療方

  粉刺對美容影響很大,很多人關(guān)注藥物的治療,其實,個人的生活習(xí)慣與粉刺也有較為密切的關(guān)系。很多臨床調(diào)查研究,證實了痤瘡與心理因素、遺傳、皮膚類型(油性皮膚)、睡眠不足、生理周期(女性)、飲食習(xí)慣(食用辛辣油膩食物)有關(guān),尤其是與郁悶、緊張、生氣等心理因素相關(guān)。因此,對于粉刺患者應(yīng)在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上,加強心理干預(yù)治療,按照生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式進行綜合治療,以期取得更好的治療效果。希望以下的一些食療方可以給大家?guī)韼椭?/p>

  一、綠豆薏苡仁湯

  綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。

  二、果菜綠豆飲

  用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁 ,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

  三、海帶綠豆湯

  海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。

  四、薏苡仁海帶雙仁粥

  用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

  薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。

加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥

  五、枸杞消炎粥

  枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程,具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。

  總結(jié):粉刺對于顏值的影響十分巨大,同時也會給人帶來很多的困惑,因此祛除粉刺刻不容緩,大家只要照著小編文中所寫,相信很快便能擁有一個光滑平整的肌膚哦。

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