每個(gè)人都不希望自己的臉上長(zhǎng)滿了痘痘，但是煩人的痘痘還是會(huì)不請(qǐng)自來(lái)，那么在生活中油性皮膚如何祛痘呢?怎樣預(yù)防痘痘的出現(xiàn)，也成了困擾廣大女性的問(wèn)題了。今天就給大家介紹一下祛除痘痘的方法吧。
油性皮膚如何祛痘
1.潔面很重要
早上洗臉是為了能夠清楚皮膚一整夜所產(chǎn)生的代謝物，當(dāng)然了，早上洗臉好是清洗兩遍，效果更佳。第一遍先用溫水潔面，溫水和洗面奶可以清楚油脂，第二遍用冷水洗，可以收縮毛孔，一熱一冷的作用下，可以預(yù)防毛孔粗大，在晚上洗臉也可以用這個(gè)方法哦。
2.補(bǔ)水、鎖水是關(guān)鍵
控油的關(guān)鍵在于補(bǔ)水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油產(chǎn)品時(shí)除了強(qiáng)調(diào)控油的效果外，還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤(rùn)保濕，將肌膚調(diào)理到水油平衡的佳狀態(tài)，才能真正告別油光。
3.及時(shí)清除油脂
不要讓油脂長(zhǎng)時(shí)間的潛伏在你的臉上，這樣不僅僅是不夠美觀的問(wèn)題，更容易影響你的外貌，也會(huì)讓你的毛孔迅速變大。索然說(shuō)吸油紙不能夠片刻不離，但是利用午休的時(shí)候還是可以稍微使用一下的，但是你千萬(wàn)不要太依賴于吸油紙哦，這樣你會(huì)控制不住的。
4.噴霧在手隨時(shí)隨地補(bǔ)水
辦公室的空調(diào)一開(kāi)就是一整天，即使是油性膚質(zhì)也會(huì)感到“空調(diào)在偷水”。所以每日上午十點(diǎn)和下午三點(diǎn)要適時(shí)為肌膚補(bǔ)點(diǎn)水。當(dāng)下流行的補(bǔ)水噴霧，能隨時(shí)隨地改善肌膚表面缺水的現(xiàn)象。正確的做法是：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然后用棉質(zhì)面巾輕輕將表面多余的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止鹽分結(jié)晶從肌膚內(nèi)向外吸水。
5.飲食均衡
油性皮膚的人，好飲食要清淡一些，而且多多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，少吃一些油膩的食物，并且平時(shí)一定要多喝水，這樣可以有效的排除體內(nèi)代謝物，更不要抽煙喝酒，如果是因?yàn)楦位鹛蠖鴮?dǎo)致長(zhǎng)痘痘，那么就要建議你多喝點(diǎn)菊花茶啦。
6.養(yǎng)成合理健康的作息時(shí)間
油性皮膚的人一定要有正常的作息,保證睡眠的充足。晚上不能熬夜，否則會(huì)印象身體排毒，體內(nèi)毒素的堆積，更容易讓臉上冒出痘痘。在11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段一定要處于睡眠的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間身體要排毒，只有熟睡才能讓體內(nèi)的毒素排出。
7.保持床上用品的清潔
保持枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
