冬季很多人的肌膚都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，冬季護(hù)膚常識(shí)你們都了解哪些呢?生活中護(hù)膚常識(shí)大家都知道嗎，護(hù)膚方法該怎么做呢?今天就給大家詳細(xì)介紹一下冬季究竟該怎么才能守護(hù)肌膚的健康呢!
冬季考驗(yàn)皮膚 護(hù)膚慎入5個(gè)誤區(qū)
冬季是考驗(yàn)皮膚的季節(jié)，冬季氣候干燥、空氣較差，加上冷空氣刺激，肌膚問(wèn)題接踵而至，明明很勤奮地在護(hù)膚，但皮膚還是越來(lái)越差，這時(shí)就要審視是否是護(hù)膚方法有問(wèn)題。下面，帶您一起了解一下冬季易犯的5個(gè)護(hù)膚誤區(qū)。
誤區(qū)一：熱水洗臉更干凈
冬天天冷，很多人為了一時(shí)的溫暖用熱水洗臉。專家提醒，用過(guò)熱的水洗臉，皮膚容易衰老。冬天洗臉，過(guò)熱的水雖然對(duì)皮脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余皮脂的同時(shí)，也洗去了對(duì)臉部起保護(hù)作用的皮脂膜，容易使皮膚變得干燥，感到緊繃難受。正確的做法是用34℃左右的溫水，既能潔膚，又對(duì)皮膚無(wú)傷害。
誤區(qū)二：冬季不需要防曬
很多人覺(jué)得冬天陽(yáng)光稀少，也不夠強(qiáng)烈，于是懶得去做防曬工作，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。冬春兩季是一年中全球臭氧含量少的季節(jié)，臭氧層稀薄直接導(dǎo)致陽(yáng)光中占95%以上的uva(紫外線長(zhǎng)波)會(huì)直接穿透云層，深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過(guò)早老化松弛，產(chǎn)生皺紋、色斑。
誤區(qū)三：油性肌膚不用補(bǔ)水
身邊還有朋友認(rèn)為自己是油性皮膚，只要控油根本用不著保濕，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)!頻繁地冒油有可能正是你的肌膚內(nèi)部缺水的信號(hào)，任何膚質(zhì)在冬天都應(yīng)該注意為肌膚補(bǔ)足水分，油性肌膚可以選擇清爽質(zhì)地的產(chǎn)品。
誤區(qū)四：霧霾天只傷肺不傷臉
很多人知道霧霾天會(huì)傷肺，但卻不知道這樣的天氣也不利于皮膚的健康。專家介紹，PM2.5不僅會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，對(duì)皮膚的健康也會(huì)產(chǎn)生不良影響。霧霾中的粉塵包括花粉等會(huì)吸附在皮膚表面，引起皮膚過(guò)敏。因此，霧霾天一定要及時(shí)清洗皮膚;同時(shí)，還要注意維護(hù)好皮膚的屏障功能，使用護(hù)膚品。
誤區(qū)五：去角質(zhì)讓肌膚更干燥
在冬季使用去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì)令肌膚更加干燥?錯(cuò)!正確的角質(zhì)護(hù)理方法不僅不會(huì)加劇肌膚干燥，還可以幫助肌膚提升吸收功能。冬季肌膚的新陳代謝功能減弱，肌膚上也會(huì)因此堆積很多老化的角質(zhì)，使用一些溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品后再補(bǔ)水，效果會(huì)更好。
這些習(xí)慣也易致肌膚干燥
睡眠不足。人在睡覺(jué)時(shí)，皮膚會(huì)分泌一種“成長(zhǎng)荷爾蒙”，這是保持皮膚水嫩的必不可缺的成分。由于成長(zhǎng)荷爾蒙能促進(jìn)皮膚細(xì)胞分裂，如果睡眠不足就會(huì)缺乏與保濕息息相關(guān)的神經(jīng)酰胺、膠原蛋白及透明質(zhì)酸，而皮膚也會(huì)變得沒(méi)有彈性和水分。所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問(wèn)題。
長(zhǎng)時(shí)間看電腦。長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦前，會(huì)讓皮膚變得粗糙、出油，還會(huì)出現(xiàn)很多小疙瘩。因此建議大家每小時(shí)離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì)兒。
吃垃圾食品?！睹庖吡Α冯s志上一項(xiàng)新研究顯示，高脂肪食物可能會(huì)讓人看上去變丑。小鼠實(shí)驗(yàn)顯示，喂食高脂食物的小鼠，皮膚蛋白質(zhì)發(fā)生了變化，內(nèi)部產(chǎn)生了炎癥，看上去顯得腫脹，研究人員表示這或許能解釋為何一夜狂歡后，第二天醒來(lái)臉會(huì)浮腫。
壓力過(guò)大。過(guò)大的壓力會(huì)造成負(fù)面情緒，人體會(huì)因?yàn)橛袎毫Χ^(guò)分耗能，同時(shí)把身上不重要的器官的血流量，集中到重要的器官，這時(shí)占人體大面積器官的皮膚就會(huì)引起血流喪失。再則，壓力會(huì)令荷爾蒙水平升高，而這是導(dǎo)致皮膚炎癥以及油脂增多而滿臉長(zhǎng)痘的重要原因。
