脖子皮膚粗糙 四種方法讓你恢復肌膚水嫩(2)

  3、多吃水果蔬菜

  很多美眉皮膚粗糙干燥是因為身體內(nèi)和皮膚內(nèi)部缺乏維生素的緣故,而很多的水果蔬菜都富含維生素,對皮膚能夠起到非常好的保護作用,新鮮的果蔬中含有充足的水分和營養(yǎng),尤其是富含維生素C和維生素E的食物,幫助對抗皮膚老化、延緩皮膚衰老,都非常有幫助。皮膚粗糙干燥的話,要多吃水果蔬菜哦!

皮膚粗糙干燥的話,要多吃水果蔬菜哦

  4、減少使用化妝品的次數(shù)

  如果你的皮膚非常粗糙,可你又是個愛化妝的妹子,那么,可要慎重了?;瘖y品需要合理使用,且一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇適合的化妝品。因為很多的化妝品當中都含有化學物質(zhì),長期停留在皮膚表面,會給皮膚造成非常大的損傷。

  因此,皮膚本來就粗糙干燥的你,好減少使用化妝品的次數(shù),以防止化學物質(zhì)殘留在皮膚內(nèi)部而造成皮膚的損傷和松弛。不經(jīng)常化妝的美眉比經(jīng)?;瘖y的美眉皮膚更不容易變得粗糙哦。

  水果幫助解決皮膚粗糙

  木瓜

  木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好于生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

  奇異果

  奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補充養(yǎng)分、預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

  檸檬

  檸檬的美容功效也是頗為豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑,當然,減肥的功效也很顯著。

檸檬的美容功效也是頗為豐富的

  香蕉

  香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?,堅持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助于排出體內(nèi)毒素,煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外,用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜,擁有美白的功效。

  櫻桃

  櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進血紅蛋白再生的功能,可以防治缺鐵性貧血,另外,櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃,這是因為櫻桃含鐵量比較多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

  結(jié)語:冬季是一個非常需要呵護肌膚的一個季節(jié),空氣以及溫度的變化很容易導致我們的脖子皮膚變得干燥粗糙。所以女性朋友們千萬不要放松冬季對肌膚的呵護哦。希望今天為大家介紹的這些方法可以幫助大家解決這些問題。

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