生理鹽水洗鼻 用鹽水洗鼻有什么好處

  生理鹽水洗鼻子我想很多人都不知道它有什么功效,其實(shí)鹽水洗鼻子對(duì)人體有著很大的好處,它能夠提高人們的生活質(zhì)量,那么大家知道鹽水洗鼻的正確方法是什么嗎?鹽水洗鼻有沒(méi)有什么好處呢?

  生理鹽水洗鼻的好處是很多的,可能很多人都不知道是如何用鹽水洗鼻子的,下面就讓小編手把手教你吧。

可能很多人都不知道是如何用鹽水洗鼻子的

  生理鹽水洗鼻原理

  通過(guò)鹽水的沖擊作用,清除鼻腔內(nèi)部,甚至是鼻竇內(nèi)聚集的大量過(guò)敏源和細(xì)菌、病毒和膿涕,給鼻腔一個(gè)干凈清爽的環(huán)境,恢復(fù)鼻纖毛的功能,加快恢復(fù)健康狀況。

  方法

  使用洗鼻器,可使溫鹽水流有效到達(dá)鼻腔和鼻竇的各個(gè)部位。

  鹽的選擇

  洗鼻必須選用食用高級(jí)非碘鹽或生理鹽水,這是因?yàn)橐话阌玫氖雏}都是含碘鹽,使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔內(nèi)部,碘口服后人體的吸收是有限的,但鼻腔內(nèi)用吸收量大,在醫(yī)學(xué)上鼻腔內(nèi)給藥的效果相當(dāng)于肌肉注射,因?yàn)楸乔粌?nèi)毛細(xì)血管非常豐富,稍有不當(dāng)容易對(duì)人體造成損害。至于價(jià)格昂貴的天然海鹽或溫泉鹽,醫(yī)學(xué)研究報(bào)告指出其沖洗鼻腔的效果并不會(huì)比生理食鹽水來(lái)的好,使用的感覺(jué)也不會(huì)比生理食鹽水舒服。

  鹽水的配制

  生理鹽水的調(diào)配法為250ML溫開水中添加2.25克的洗鼻劑(鹽)。

  溫度的控制

  在洗鼻鹽水方面,通常建議使用接近體溫約37℃的溫鹽水,減少對(duì)鼻粘膜的刺激??梢栽诩抑凶孕姓{(diào)配,方法是開水兌一定量的冷開水。

  工具的選擇

  好是使用專門的洗鼻工具,市面上有專業(yè)的洗鼻工具,如氣水式電動(dòng)噴霧洗鼻器,能將溫鹽水由一側(cè)鼻腔沖洗進(jìn)入鼻腔以及鼻竇,繞經(jīng)鼻咽部再由另一側(cè)鼻腔流出。可以協(xié)助鼻纖毛恢復(fù)正常擺動(dòng),恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能。

市面上有專業(yè)的洗鼻工具

  用量及次數(shù)依照個(gè)人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以為愈多次愈好;原則上以每日工作完畢回家后洗澡時(shí)使用,若是工作環(huán)境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理發(fā)師等,清洗鼻腔尤為重要。鹽水洗鼻療法在科學(xué)原理的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)許多案例的實(shí)踐,是一種安全有效的治療方法。除鼻炎患者外,正常人感冒,流鼻涕或者霧霾天也可使用。

  鹽水洗鼻的好處

  鹽水洗鼻好用注射用的生理鹽水,一來(lái)干凈,二來(lái)濃度合適。如果自己配鹽水,可以在500毫升水里加4.5克鹽,就得到0.9%的鹽水。應(yīng)選用市售的不含碘的純凈鹽,水則要選用純凈水或蒸餾水。

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