果酸換膚的危害 不是所有人都適合這種方式(2)

  美白小貼士

  1、盡量避免紫外線強的時候外出

  盡量避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線強,對肌膚的傷害也厲害。

  2、及時使用防曬產品

  經(jīng)常裸露在陽光下,應及時使用防曬產品,每隔2-3小時補涂一次。

  3、注意曬后修復

  將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上,或用毛巾包裹冰塊,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上。

  如何護膚才正確

  護膚是女人一生的功課,有的女的年紀輕輕就已經(jīng)有了皺紋,而有的女的30歲臉上依然光彩照人。她們是怎么做的,護膚小常識有哪些,今天就一起和三九養(yǎng)生堂看看吧。

護膚是女人一生的功課

  1.加強保濕滋潤工作

  干性或中性膚質,或長期處于空調空間的工作者,須特別加強滋潤及保濕雙重工作。

  2.清水洗臉

  使用微溫的清水洗臉,洗后以毛巾輕輕按干即可。

  3.適量的運動

  適量的運動、休息及均衡的飲食,是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。

  4.充足的睡眠

  充足的睡眠。晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝旺盛的時候,此時防皺品中的營養(yǎng)成分會得到好的吸收。

  5.全年防曬

  全年防曬。陽光是皺紋的元兇,每日做好防曬隔離的工作,將能減少老化現(xiàn)象。

全年防曬。陽光是皺紋的元兇

  吃什么水果對皮膚好

  蜂蜜

  蜂蜜本身就具有延緩衰老、抗過敏和自由基的作用,購買蜂蜜要注意識別真假,真正的土蜂蜜可以使用在任何場合,既能放入甜品、飲料、粥中食用,也能調制各類面膜,美化肌膚。

  檸檬

  檸檬味道極其酸,不適合直接食用,一般可以切片曬干泡茶食用,有條件的也可以將檸檬榨汁,制作冰紅茶飲用,這道茶飲特別適合夏天食用,對預防中暑和美容有著很好的效果。

  火龍果

  營養(yǎng)豐富,功用獨特,對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。

  結語:皮膚對于每個人來說,都是非常重要的。如果你的皮膚光潔靚麗,那么不僅僅提升別人對你的好感度,還能讓你的形象變得非常有氣質。在日常生活中,只有通過正確的方式保養(yǎng)肌膚,皮膚才會變得水潤光澤!

護膚小常識 果酸換膚的危害 美容護膚 
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