炎熱的天氣已經(jīng)到來，細膩的皮膚在濃烈的陽光下逐漸變得粗糙，在這樣一個高溫而又普遍干燥的季節(jié)里，肌膚問題已經(jīng)成了許多女性朋友們的心頭大患。很多人都喜歡在晚上才徹底清潔皮膚，但是卻很少有人注意到早上的清潔工作其實同樣重要，只有將準備工作做好，才能避免肌膚受到傷害。
所謂一日之計在于晨，其實這一點對于美容護膚而言也同樣適用，如果不在早上對肌膚進行適當?shù)谋Ｗo措施，那么當陽光濃烈起來的時候，肌膚中的水分就會迅速蒸發(fā)，毛孔也會變得非常粗大。
在這種情況下，即使是二十多歲青春靚麗的女性也會變成人人嫌棄的黃臉婆。那么在早上應(yīng)該事先做好哪些工作才能避免肌膚受到傷害，并且保護它一整天都光滑細膩呢?別著急，一起來看一看。
1、醒膚
當人們酣睡時，其實肌膚同樣也在休養(yǎng)生息，早上人們醒來時往往會比較迷糊，需要通過洗臉刷牙等措施來讓自己清醒過來，其實肌膚也需要經(jīng)歷一個“醒來”的過程，這就叫“醒膚”。
具體的做法是在洗臉之前用弱酸性或者比較溫和的潔面產(chǎn)品來對肌膚進行仔細的清潔，從而達到喚醒沉睡肌膚的效果。因為在晚上是肌膚的排毒時間，原本淤積在肌膚內(nèi)的油污以及細菌會在人睡覺的時候排出，因此在早上的時候就必須要進行清潔，這樣才能保證肌膚的毛孔得到舒張，找回清爽的感覺。
2、補水
在經(jīng)過了一整晚的睡眠后，肌膚中的水分難免會產(chǎn)生不小的流失，如果不及時補水那么很有可能會讓肌膚受到傷害。所以除了在起床后要立即喝一些水外，還可以通過敷補水面膜的方法來促進肌膚更加有效的吸收水分。
3、按摩
在經(jīng)過了醒膚以及補水的措施后，人的肌膚基本上已經(jīng)達到了完全蘇醒的狀態(tài)。這個時候就可以通過適當?shù)陌茨磉M一步的讓其恢復狀態(tài)，按摩的方法主要分為兩種。
一種是冷毛巾按摩法，就是將濕毛巾提前冰鎮(zhèn)，在早晨洗臉的時候用其將臉部以及耳朵等部位完全的覆蓋住，這樣肌膚內(nèi)的血管就會產(chǎn)生收縮，從而達到喚醒肌膚的效果。
另一種是輪廓按摩法，主要的實施方法是雙手握拳，從下巴部位緩緩按壓，直到按摩到太陽穴部位，這樣就可以起到促進血液循環(huán)以及快速消腫的目的。
