眼睛周圍長(zhǎng)斑 教你如何用食療祛斑(2)

  2、黑白消斑散

  材料

  黑木耳10克,白木耳5克。

  做法

  將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月??善胶鈨?nèi)分泌,消淤化斑,潤(rùn)膚滋肌。

  3、白鴨消斑湯

  材料

  白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。

  做法

  將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。可補(bǔ)益肝腎,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,養(yǎng)陰消斑。

而后納入山藥、枸杞

  4、枸杞生地散

  材料

  枸杞子100克,生地30克。

  做法

  將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開(kāi)水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月??裳a(bǔ)肝腎,平衡內(nèi)分泌,去黑斑。

  5、健脾消斑粥

  材料

  生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。

  做法

  將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月??山∑⑹韪?,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,去脂消斑。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于眼睛周圍長(zhǎng)斑的一些原因以及眼睛周圍長(zhǎng)斑應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了,也知道了如何祛斑了。因此,如果眼睛周圍長(zhǎng)斑的話,則可以使用這些方法進(jìn)行祛斑哦。

眼睛周圍長(zhǎng)斑 眼睛周圍長(zhǎng)斑原因 眼睛周圍長(zhǎng)斑怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...