美白去斑方法 不同膚質(zhì)美白小妙招(3)

  2、睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,你的皮膚會有想不到的水亮清透!

  3、每天起床喝兩杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

  4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳,回家記得馬上卸妝。

  5、先用溫水再用冷水洗臉,會讓臉既干凈且毛孔會變小。

  6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

  7、每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在臉上,甚至額頭下巴也可以順便敷上,不但祛斑美白,每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

  方法四:關(guān)于美白針

  并非所有的人都適合使用美白針,專家告訴我們,以下幾類人是不建議使用美白針美白的:

  1、對維他命會過敏的人不適合打美白針。

  2、懷孕及患有心血管疾病的人不適合打美白針。

  3、腎結(jié)石患者禁用。

  (1)少量攝入富含酪氨酸的食物

  因為酪氨酸是黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)。也就是說,黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了,那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了,皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。

  (2)多攝入富含維生素C的食物

  化學(xué)實驗證明,黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng),但當(dāng)加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。

  (3)注意攝入富含維生素E的食物

  現(xiàn)代科學(xué)研究證明,維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用,從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

  結(jié)語:很多的女人不是天生就有好肌膚的,大多數(shù)的女人都遇到各種各樣的肌膚問題!尤其是春季,過敏的女人比較多,美白祛斑一定要選擇適合自己的美白方法和產(chǎn)品,這樣才能美白肌膚!上述介紹的這些美白妙招希望能夠幫助大家哦!

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