去痘最有效的方法 讓你輕松擺脫煩人痘痘(2)

  黃瓜面膜祛痘法

  1、用攪拌器將黃瓜攪拌成泥狀放入容器內(nèi)。

  2、將泥狀的面膜加入檸檬汁(如果白天做不要加)、一點點蜂蜜。

  3、然后把面膜紙泡在里面。

  4、用保鮮膜密封,放入冰箱。

  5、晚上就能使用了哦,貼在臉上冰冰涼涼的,美白祛痘效果很好哦。

  祛痘,除了以上的方法,下面這些小細(xì)節(jié)也要注意哦。

  1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上,增加一次中午洗臉的次數(shù),及時清除臉上的油脂。

  2.經(jīng)常洗頭,保持發(fā)型清爽、頭絲清潔,不留劉海。

  3.不使用發(fā)膠類產(chǎn)品,使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。

  4.不使用油性化妝品,如:含高油份的防曬霜等。

  5.如口邊部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。

  6.避免情緒緊張,保持心情愉快。

  7.容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物,食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素。已經(jīng)長痘痘者,海鮮、芒果、補品禁吃。

  8.避免使用皂化成分的洗臉劑,皂化成分會破壞皮膚的酸性保護(hù)膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細(xì)菌感染,產(chǎn)生敏感痘痘。

  9.保證充足睡眠,飲食起居要正常。

  10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

  長痘痘的原因

  一、血熱內(nèi)蘊

  青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛,陽熱偏盛,血熱外雍,郁于體表而發(fā)。

  二、飲食不節(jié)

  嗜食辛辣厚味,特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物,日久濕熱內(nèi)蘊,上蒸頭面,形成痘瘡。

  三、瘀血阻滯

  久病氣滯血瘀、濕熱蘊結(jié)于皮膚,凝聚而成。

  四、因為皮膚屬于油性皮膚

  皮脂腺過于發(fā)達(dá),皮脂分泌過旺,如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。

  五、體內(nèi)激素分泌失衡

  這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況,痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎癥。

  實質(zhì)上是內(nèi)分泌失調(diào)所致,只有進(jìn)行調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的治療措施可以使眾多難治性痘痘得以痊愈。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為你介紹的去痘有效的方法,你們都學(xué)會了吧。這對于臉上有痘痘的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的祛痘小妙招以及如何祛痘,感興趣的就趕快去試試看效果怎么樣。

如何祛痘 祛痘小妙招 簡單有效的祛痘方法 
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