二、蜂蜜內(nèi)服祛斑
上文我們介紹了蜂蜜外用可以起到祛斑的功效,但蜂蜜作為一種食物,其食用也可以達(dá)到祛斑美容的功效。色斑的產(chǎn)生有多種原因,外部的風(fēng)吹日曬需要我們做好護(hù)膚功效,而身體內(nèi)失調(diào)造成的色斑,我們也可以通過蜂蜜內(nèi)服來調(diào)理。
1.蜂蜜加生姜
取生姜洗凈不去皮,切成片狀,加開水浸泡,待到開水溫度稍降時(shí),再加入蜂蜜,一同服用。
功效
首先,蜂蜜具有潤(rùn)腸功效,可以排毒,減少毒素的堆積。
其次,色斑的產(chǎn)生多因?yàn)樽杂苫趸?xì)胞膜,出現(xiàn)衰老所造成。生姜具有抗氧化作用,其能夠清楚自由基,抑制過氧化脂的產(chǎn)生,從而起到祛斑功效。
所以,對(duì)于因?yàn)樗ダ铣霈F(xiàn)的老年斑有很好的預(yù)防和治療作用。
2.蜂蜜檸檬茶
蜂蜜檸檬茶的制作非常簡(jiǎn)單,利用檸檬切片和蜂蜜一同浸泡,食用時(shí)加入溫水即可。
功效
首先,這款茶具有美白祛斑功效。檸檬中含有大量的維生素C、維生素B1、維生素B2等,具有抗氧化的作用,能美白祛斑,促進(jìn)細(xì)胞代謝。
其次,B族維生素可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,這款茶還可以清脂排毒,起到美膚功效。
4.蜂蜜加紅棗
利用干紅棗用開水泡茶,加入蜂蜜即可飲用。
功效
首先,紅棗一種是女性的養(yǎng)顏圣品,可補(bǔ)血、抗過敏、護(hù)肝和抗癌。紅棗還有維生素丸之稱,其中含有大量的環(huán)-磷酸腺苷和維生素C,可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、抗過敏以及美白祛斑的功效。
其次,紅棗還有健脾胃、養(yǎng)血安神等功效,蜂蜜也同樣有促進(jìn)睡眠的作用,這兩物一同食用可令女性氣血充盈,精神狀態(tài)好。
5.蜂蜜加玫瑰花
蜂蜜玫瑰花茶的制作非常簡(jiǎn)單,只要在玫瑰花茶中加入蜂蜜即可。但功效卻不簡(jiǎn)單。
首先,女性的黃褐斑又稱為肝斑,和肝郁有密切關(guān)系,玫瑰花具有很好的理氣解郁和活血化瘀的作用,能養(yǎng)肝氣。從而能起到祛斑調(diào)氣血的功效。
其次,蜂蜜中的單糖、維生素和酶類物質(zhì)有利皮膚的吸收利用,和玫瑰花一同飲用,還能調(diào)理內(nèi)分泌,從根源上起到祛斑作用。
結(jié)語:長(zhǎng)斑是所有人都不愿意的事情,尤其對(duì)女性而言,色斑影響工作、社交、生活等,所以祛斑是很多女性都在考慮的問。而單純的化學(xué)試劑祛斑,會(huì)對(duì)皮膚造成其它傷害,更容易出現(xiàn)斑點(diǎn)。上文我們簡(jiǎn)單的介紹了蜂蜜外用和內(nèi)服祛斑美容的方法,希望通過這里的了解,你也能做到一生無斑。