皮膚如何補水 秋季讓女性干燥肌喝飽水(5)

  油性皮膚補水的注意事項

  1、控油保濕

  在秋季,油性皮膚的MM仍然會有出油的問題,所以控油還是必須進行的。可是油性皮膚在天氣如此干燥的秋季也特別容易發(fā)生干燥的問題,所以保濕對于她們也十分重要。油性皮膚MM再秋季保養(yǎng)上面控油保濕要一把抓!

  做法:每天早晚都要用洗面奶溫水洗臉,同時用指腹由下往上,把表面上和毛孔深層的油脂都清掉。然后利用質(zhì)地比較清爽的保濕護膚品做后續(xù)保養(yǎng),讓肌膚除了水油平衡的狀態(tài),這樣既不油膩又能鎖住水分。

  2、控制洗臉

  很多油性皮膚的MM臉上易出油就忍不住去洗臉,但其實洗臉只能把表面的油洗掉,實際上肌膚卻處于內(nèi)油外干的狀態(tài)。

  做法:每天洗臉次數(shù)不超過3次,出油時可以適當用吸油紙把油脂洗掉,然后利用補水護膚品為肌膚補充水分。

  3、內(nèi)在調(diào)節(jié)

  除了外用的工作,油性皮膚的MM也可以同在內(nèi)在調(diào)理來改善皮膚狀態(tài),這樣的保養(yǎng)方法既天然又健康。

  做法:除了多喝水外多吃水果外,還可以適當不成維生素B和維生素E,可以起到調(diào)節(jié)油脂分泌的作用。

多喝水外多吃水果

  4、睡眠充足

  不足的睡眠會引起身體的各種系統(tǒng)的紊亂,腎上腺素的分泌紊亂就會導致肌膚油脂分泌失去平衡,所以充足睡眠十足重要。

  做法:成年人在晚上11點前睡覺,然后早上7點到8點左右起床是健康的狀態(tài),堅持下去你會發(fā)現(xiàn)肌膚達到質(zhì)的改變。

  用溫水潔面

  油性肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂,一到夏季,油脂分泌就更加旺盛,過多的油脂堆積在臉上易造成毛孔堵塞,導致毛孔粗大和痘痘等肌膚問題。所以每日需用清爽型的洗面乳進行2—3次的皮膚清潔,可選用溫水,因為夏天皮膚溫度相對比較高,突然受到冷水的刺激,會引起面部皮膚毛孔收縮,使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大,敏感的肌膚甚至可能會因此急性發(fā)炎或者出現(xiàn)粉刺和痘痘。但是每天潔面的次數(shù)不能多于三次,次數(shù)太多反而會刺激皮下油脂的分泌。

  定期去角質(zhì)

  每周一到兩次去角質(zhì),油性肌膚角質(zhì)細胞代謝快,容易造成角質(zhì)堆積,如果不及時清理,易造成角質(zhì)堆積。厚厚的角質(zhì)層猶如一道屏障,使得皮膚的活細胞無法呼吸,久而久之就會使皮膚粗糙暗淡,終導致痘痘的來臨。而擦在臉上的保養(yǎng)品也往往被這道屏障遮住,而無法被下面的活細胞吸收。

  可適量使用含酒精的化妝水

  每種類型的皮膚對護膚品成分的要求不同,時下提倡無酒精化妝水,雖然無酒精的化妝水的確較溫和,但并非含酒精化妝水就一定不好。適量的酒精可以收斂毛孔,還有殺菌的作用,對于調(diào)理肌膚仍有很大的幫助!只要你不是過敏性肌膚,對酒精不會產(chǎn)生異狀的一般性膚質(zhì),化妝水添不添加酒精對你來說并不是重要的選購原則,只要適合你的膚質(zhì)就是好的化妝水。對于偏油性的皮膚,適量地加入酒精反而可以幫助皮膚抗菌抑菌,提高肌膚的抵抗力,有利于預防痘痘。

  用乳液補水保濕

  好多人以為油性皮膚的人噴上爽膚水后就不須滋潤了,但其實臉上如果不涂一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,使皮膚越來越粗糙。但一般來說,固體產(chǎn)品(比如皂類和條狀粉底)中所含的凝固劑或乳液、乳霜中的滋潤成分可能堵塞毛孔,也會讓皮膚顯得更加油膩。所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分已足夠。

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