幾種飲品神奇祛斑
女孩子經(jīng)過時間的歷練,學識、氣質(zhì)不斷提升,可以稱之為“知性”美女了。但是,時間可以為女人沉淀出氣質(zhì),也能沉淀出“小斑點”,特備是電腦斑、日曬斑總給很多MM帶來煩惱。事實上,女人在一定年齡后長出的小斑點,僅僅是因為體內(nèi)循環(huán)沒有20歲左右的時候那么活躍,很多來不及排除的毒素沉積在皮膚表皮,從而讓膚色晦暗,甚至形成斑點。
找到了病源,自然有辦法“治療”,各種排毒養(yǎng)顏的產(chǎn)品隨之問世,但是再好的產(chǎn)品也沒有在日常飲食中循序漸進的調(diào)節(jié)來的效果好。
防勝于治:美味西紅柿汁對雀斑可防可治
西紅柿味道鮮美,微酸開胃,有的人喜歡用來作為蔬菜,又可以用來作為水果食用。每天吃一個西紅柿可以美白,這是很多MM親身驗證的經(jīng)驗之談,但是將一個西紅柿榨成汁來飲用,效果更佳,有防治小雀斑的功效!
西紅柿為何可以淡化雀斑,這還要與它的豐富的維生素C有莫大的關(guān)系,民間素有“維C倉庫”這樣的美譽來命名西紅柿,因為維生素C可以抑制黑色素的生成,所以堅持每天飲用可以讓肌膚美白無斑點!
以黑治白:飲用黑木耳水更美白
黑木耳可以清肺,清理血液中的垃圾,也正因為此,成為人們歡迎的菌類之一。人們都希望多吃黑木耳而調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境,但是黑木耳是否可以祛斑,這個問題令很多MM都很驚訝!事實上,發(fā)現(xiàn)這個秘密的不是近,遠在明朝的李時珍就早已注意到黑木耳的這一功效,并將其收錄在自己的著作《本草綱目》中。
如何用黑木耳祛斑呢?首先離不開紅棗的的幫忙,取出黑木耳30克并洗凈,同時將紅棗去殼,準備二十枚,用少量清水用慢火煮半個小時,然后將煮好的紅棗木耳湯分成兩份,早晚飯后個飲用一次,這樣堅持下來,皮膚斑點會漸漸淡去,皮膚也會越來越白皙!
維C圣果:檸檬汁祛斑美白
維生素C美白淡斑毋庸置疑,如果要問什么水果維生素C含量多,檸檬當推第一,所以檸檬汁作為淡斑美白效果佳。很多MM說,她自己經(jīng)常用檸檬切片泡水喝,雖然這樣也可以攝入大量的維生素C,但是沒有將檸檬榨汁中的維生素C要多。效果自然也沒有直接飲用好。好的方法是將檸檬果肉榨成汁,加入冰糖,這樣可以消除春檸檬汁的酸澀。一小杯即可,如果您希望檸檬汁稍微稀釋一下更可以接受,那您就將檸檬汁的一小杯倒入半大杯的溫開水中,將檸檬汁稀釋之后,這樣的效果會更好!
經(jīng)常飲用檸檬汁,既可以促進腸道循環(huán),同時也能抑制黑色素的生成,這樣堅持一到兩個月,你的皮膚也會變得細化白皙!