先從手背指尖開始按摩到手指根部,動(dòng)作要從容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位;后用食指和中指夾住手指,從根部向指尖螺旋狀旋轉(zhuǎn)拉伸,每一根手指都按摩到。
7.滋養(yǎng)沐浴
取適量的滋養(yǎng)性沐浴乳涂抹于雙手,輕輕揉搓至泡沫產(chǎn)生,清潔每一個(gè)細(xì)小部位,后用清水沖洗干凈并擦干。
滋養(yǎng)性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚,且保持肌膚水份,不會(huì)產(chǎn)生干澀的感覺。
8.磨砂膏也是護(hù)手的好幫手
如果雙手很粗糙干燥,可以先用溫?zé)崴荩缓笥媚ド案嘣陔p手手指上輕輕按摩,十分鐘后,你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),雙手竟會(huì)變得意想不到的細(xì)膩滑潤(rùn)。
9.軟化角質(zhì)
在溫水中滴入適量橄欖油,把雙手完成浸入,保持15分鐘,可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象,使角質(zhì)軟化,然后可均勻的涂抹特效的滋養(yǎng)霜,充分按摩,這樣可以更加充分的軟化角質(zhì)。
10.手健美操
把雙手平放在臺(tái)面上,輕輕地向下壓,每次舉起一個(gè)手指,盡量舉高,伸展手掌和手指,可使雙手輕快敏捷;雙手高舉過(guò)頭,握緊拳頭,然后盡量向外伸展每根手指,做5分鐘,可減少手背青筋暴露,解除緊張,使手部柔軟。
夏季護(hù)膚小常識(shí) 教您輕松美容養(yǎng)顏
讓肌膚“喝”飽水
給肌膚補(bǔ)水,可不僅僅是把水拍進(jìn)肌膚那么簡(jiǎn)單。能讓肌膚保持源源不斷的水能量,必然要選擇能持久保濕,深層滲透的護(hù)膚品,透明質(zhì)酸的保濕性是強(qiáng)的,所以護(hù)膚品成分中含有透明質(zhì)酸類,一定能給您好的水分補(bǔ)充。另外敷補(bǔ)水面膜也是夏季保濕的好方法,不過(guò)面膜多一周做兩次,頻繁貼面膜會(huì)破壞肌膚角質(zhì)層,導(dǎo)致水分流失更快,就會(huì)變成越補(bǔ)越干外油內(nèi)干的問(wèn)題肌膚。除了早晚護(hù)膚時(shí)補(bǔ)水外,日常也應(yīng)該隨身備一瓶補(bǔ)水噴霧,日間皮膚干燥時(shí)就噴上,好每隔一個(gè)小時(shí)噴一次,及時(shí)補(bǔ)充肌膚所需水分。