好吃的祛斑食譜
山藥枸杞粥
原料粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
制作程序
1、首先將粳米沖洗干凈，然后再放到楞說中大約浸泡一個小時左右，然后撈出來，并且將水分瀝干，留著備用。
2、新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3、鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
藥膳功效：補血養(yǎng)顏，消除色斑。
枇杷紅棗粥
原料粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
制作程序
1、一開始先將枇杷洗干凈，然后將其外皮撕掉，并且把核給去掉。
2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。
3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，后加入白糖調味即可食用。
藥膳功效：潤肺養(yǎng)顏，祛斑健胃。
西芹牛肉羹
原料西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水淀粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥姜絲各適量。
制作程序
1、將西芹洗凈，切成細丁狀待用。
2、鍋上點火，然后倒入適量的豬油，待鍋燒至七成熱的時候，將蔥姜絲放進去煸炒，待到有香味的時候再將牛肉末放進去，然后加料酒，之后把高湯、西芹粒、雞精等食材放進去，中火燒沸。再將淀粉放進去攪勻。
3、后淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內即可。
藥膳功效：祛斑美白。
