美容護膚小竅門 不用花錢就能美容的護膚品

  現(xiàn)在很多的女性朋友為了美容也真是拼了命了,只要聽說那里的化妝品好,不論多少錢都會買下來,但是使用一段時間之后,發(fā)現(xiàn)根本沒有什么效果,其實天然有效的護膚品就在我們的身邊,這些你可能都忽略了,一起跟隨小編去看一下我們生活中有那些天然食物。

  蔬菜的營養(yǎng)非常的豐富,對人體日常營養(yǎng)的補充也是非常高,但是你知道嗎,這些蔬菜是生活中的天然護膚品哦,不信,接著往下面看吧!

  美容護膚已經(jīng)成為很多女性朋友每天必做的事情,隨著工業(yè)化程度的發(fā)展,很多美容護膚品越來越不安全,其實在我們的日常生活中就有很多具有美容護膚功效的天然材料,而且都與我們生活息息相關(guān)。只需要稍加利用就能達到親想要的美容護膚功效哦。

  大白菜——清熱解毒助美容

  大白菜能解熱除煩、養(yǎng)胃生津、利尿通便。大白菜中除含豐富的維生素C、維生素E及鈣外,還含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)有助于預(yù)防乳腺癌,因此女性特別適合常吃大白菜。今天要給您推薦的是大白菜面膜,它能為面部排毒。

  大白菜排毒面膜的制作方法很簡單:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗凈,在干凈的菜板上攤平,用搟面杖輕輕碾壓10分鐘,直到葉片呈網(wǎng)糊狀。然后將網(wǎng)糊狀的大白菜葉直接貼在臉上,每10分鐘更換一張菜葉,連換三張,每天做一次。大白菜有解毒作用,能為面部排毒,用完后臉部特別舒服、柔滑。

  土豆——消浮腫、美白、補鉀

  土豆的本領(lǐng)大、全面。土豆含有豐富的B族維生素及大量優(yōu)質(zhì)纖維素。經(jīng)常吃土豆可以減緩各器官的衰老進程,對皮膚的好處也很明顯。

  1、土豆面膜消浮腫:取兩三個個頭飽滿、無芽的土豆,洗凈去皮。然后切成塊放進榨汁機中榨汁,接著將土豆汁和三分之一杯新鮮牛奶混合,并倒入面粉,制成糊狀,即可當(dāng)面膜用,能消浮腫、美白。

  2、土豆片淡化黑眼圈:將新鮮的土豆切成薄片貼在眼睛上,大概貼30分鐘,隨后用溫水清洗干凈,可以有效減輕眼周浮腫,對祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈很有效。

  3、多吃土豆能補鉀:土豆含有豐富的鉀元素,肌肉無力及食欲不振的人、長期服用利尿劑的人多吃土豆,能夠補充體內(nèi)缺乏的鉀。土豆還能增強體質(zhì),提高記憶力。

  蔬菜美容小貼士

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