女性肌膚衰老的原因
擁有年輕的面孔是每個(gè)女人的夢(mèng)想，但隨著時(shí)間的流逝女人一旦步入25歲皮膚會(huì)逐漸走向衰老，一些生活的習(xí)慣也會(huì)讓女性皮膚提前衰老，衰老加快。下面小編來(lái)告訴大家美容護(hù)膚知識(shí)—盤(pán)點(diǎn)加快女性肌膚衰老的八大原因。
原因一、肌膚缺水
不愛(ài)喝水、喝湯、吃水果，肌膚補(bǔ)水保濕工作不到位。
肌膚缺乏水份與油份，就會(huì)肌膚松弛，彈性差，出現(xiàn)真性皺紋，老年斑，使肌膚提前步入衰老狀態(tài)。
原因二、睡眠不足
經(jīng)常性的熬夜加班，沒(méi)有足夠時(shí)間去休息，或長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好。
肌膚好的修復(fù)時(shí)間是在睡眠中完成的，生活中愛(ài)睡覺(jué)的MM皮膚通常都很好。
原因三、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)的原因是人體內(nèi)分泌的激素不平衡了，女性一般是陰虛造成的。
就會(huì)導(dǎo)致肌膚上出現(xiàn)很多癥狀。
如：黃斑、面色發(fā)暗、色斑等。使肌膚提前進(jìn)入衰老狀態(tài)。
原因四、面部表情過(guò)于豐富
一些比較活潑的MM經(jīng)常喜歡擠眉弄眼、大笑、撇嘴等。
好的心情固然重要，但使面部皮膚拉扯太大也會(huì)導(dǎo)致肌膚皺紋，使肌膚提前衰老。所以一定要盡量減少面部動(dòng)作。
原因五、紫外線戶(hù)外活動(dòng)多
經(jīng)常暴曬在太陽(yáng)底下，陽(yáng)光的直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無(wú)光澤，出現(xiàn)皺紋。提前衰老。
原因六、抽煙喝酒
香煙中所含的尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來(lái)。
酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
原因七、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能使肌膚血液循環(huán)，使肌體活動(dòng)張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚彈性和光滑度，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會(huì)，使肌膚毒素隨著汗液流出，使肌膚更加健康，大大減低肌膚衰老的機(jī)會(huì)。
原因八、刺激性食物
經(jīng)常食用刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對(duì)皮膚傷害很大，特別是油性肌膚。還有煎炸品，辣食都要適量減少，才會(huì)有助于肌膚內(nèi)分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問(wèn)題。多吃點(diǎn)含有維生素的果蔬吧。
