泡澡：水中加點“作料”
很多人喜歡在泡澡時加點精油，裊裊的熱氣伴著香氣讓人特別放松，如果在水中加點“作料”，如能活血通絡的雞血藤、紅花等，利用熱水促進藥物發(fā)揮作用，也有祛斑的作用。在各種外用藥物中，柿蒂的祛斑效果好，就是我們常吃的柿子的蒂，在一般藥店都可以買到。
泡澡前將這3種藥材大約每種10~20克放入500毫升的水中煮20～25分鐘，加入泡澡水中，同時加幾滴精油就可以了。精油好選擇桂花精油或玫瑰精油，因為桂枝本身就有很好的祛斑作用，而玫瑰美白潤膚的效果好一些。
飲茶：對癥搭配藥材
不少人覺得玫瑰花和枸杞對改善膚質有好處，于是經(jīng)常用它們做成花草茶。其實，要想祛斑，這兩種藥材是不能放在一起的。因為黃褐斑形成的原因不同，如果藥物用錯了，可能會適得其反。
在選擇泡茶的中藥材時可以跟著自己的感覺走，如平時是急性子、愛生氣(為肝淤型)，應該選用玫瑰花、蘇子葉;經(jīng)常腰酸腿軟、手心發(fā)熱(為腎虛型)，應該選用女貞子、何首烏、枸杞;偏食、臉色發(fā)黃，總覺得乏力(為脾虛型)，應該選用大棗、薏仁、茯苓、白術、黃芪，將這幾種藥材配在一起，每種大約10～20克，加入500毫升開水中泡20分鐘左右，可以在一天內分2次飲用。同時，在泡不同類型的祛斑茶時，都可以加入桂枝，因為桂枝具有脫色作用，能夠抑制黑色素的形成。
提示：很多人都建議祛斑可以用白芷，其實這種用法并不好，因為白芷盡管具有美白活血的作用，但其光敏性較強，很容易使面部吸收光照，而黃褐斑大的“幫兇”就是強烈的陽光。
封注療法：用脫脂棉蘸取桂花精油，敷在足三里穴上，然后用保鮮膜將脫脂棉裹住，密封6小時左右，每天一次，能夠增強祛斑的效果。
中醫(yī)去黃褐斑有效的方法
1、麻葉蓮去黃褐斑面膜
準備材料：麻葉蓮。
用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷于面部，15-25分鐘后清水洗凈。
功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解，逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養(yǎng)的吸收能力。
