如何排毒祛痘有效
痘痘是很多女生的大公敵，很多MM用盡更種方法——中藥調(diào)理、各種護(hù)膚品、偏方等等都無(wú)法將痘痘徹底根除。其實(shí)無(wú)法將痘痘根除只是因?yàn)闆](méi)有使用適合自己的正確方法。今天小編就要向大家介紹不同類(lèi)型的皮膚特征以及該用怎樣的祛痘方法。
油性皮膚
特征：油性皮膚，其特征就是油脂分泌非常旺盛，尤其是額頭、鼻翼經(jīng)常有油光，而且毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑、外觀暗黃，彈性較佳，不易衰老。
油性皮膚排毒祛痘要點(diǎn)
1、好習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間。
2、小心紫外線(xiàn)
油性皮膚對(duì)于紫外線(xiàn)是非常敏感的，非常容易吸收紫外線(xiàn)。當(dāng)心陽(yáng)光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但日曬會(huì)增厚表皮，隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。而且在室內(nèi)工作時(shí)，尤其在面對(duì)電腦的情況下，還要注意涂抹隔離霜。
3、睡眠足
人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時(shí)間上的浪費(fèi)，恰恰是人類(lèi)健康的“進(jìn)行曲”。
充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。
4、慎飲食
雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對(duì)哪些食物敏感而避免食用。
盡量減少食用巧克力和煎炸的食物。平時(shí)用餐請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。
5、有耐心
油性粉刺皮膚的調(diào)養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，請(qǐng)不要輕易中斷和放棄。
干性皮膚
特征：所謂干性皮膚，一般是指皮膚角質(zhì)層水分低于10%，皮脂分泌量少的皮膚。這類(lèi)肌膚沒(méi)有油膩的感覺(jué)，看上去容易干燥、出現(xiàn)皺紋。
干性皮膚排毒祛痘方法
干性肌膚快速祛痘，干性肌膚要快速祛痘，我們首先要做的就是阻斷干燥的根源，得從保濕開(kāi)始。
1、隨時(shí)隨地補(bǔ)充水分、注意防曬。
2、飲食調(diào)理。
敏感性和干性皮膚則要注意，要避免涼性食物。這類(lèi)食物通常會(huì)令敏感性皮膚和干性皮膚的特質(zhì)更加明顯。相反的，應(yīng)該選擇一些溫、平性的食物來(lái)進(jìn)補(bǔ)。這樣可以促進(jìn)機(jī)體代謝，而改善皮膚過(guò)干過(guò)敏的特質(zhì)。
敏感性皮膚
特征：容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當(dāng)外在環(huán)境出現(xiàn)變化，肌膚無(wú)法調(diào)適，而出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)以及過(guò)敏現(xiàn)象。
