你是我的小蘋果幫我對抗紫外線
蘋果作為廣受人們喜愛的一種水果，他可以補充很多我們身體里缺失的元素，甚至有“每天一個蘋果，疾病遠離生活”這樣的話語傳出，可見蘋果對我們身體健康的幫助還是很大的，那么為什么蘋果可以幫助我們對抗紫外線呢?因為蘋果具有很強的抗氧化性可以幫助我們的身體對抗應(yīng)紫外線照射后產(chǎn)生的危害，那是一種給我們肌膚帶來傷害的活性氧，所以想要在這個炎熱的夏季保護我們美麗的肌膚就要多吃點蘋果哦!
長壽西紅柿消滅紫外線
西紅柿被稱之為“長壽果”不管是生食、炒還是煮湯都受到了男女老幼的喜愛，她的魅力之大可見一斑，西紅柿為什么可以幫助我們對抗紫外線呢?眾所周知長期被紫外線照射會使我們皮膚變黑產(chǎn)生色斑，很不巧“小紫”你造成的美麗天敵“小紅”都可以解決哦，好吧!買個萌，被紫外線照射會產(chǎn)生色斑，而西紅柿對去除色斑有著顯著的效果，所以身上有色斑的少年少女想要驅(qū)除色斑就要多吃點西紅柿啊。
紫外線你PK得了九千年的蟠桃嗎
西游記里大圣偷蟠桃還記得吧，嘿嘿!每次想起我都忍不住再去看一遍六小老師的《西游記》，其實桃子也是幫助我們對抗紫外線照射后的良方，因為桃子具有防止色素沉著的效果，對被紫外線照射后正在形成的黑斑有著良好的作用，此外多吃桃子可以促進血液循環(huán)讓你的肌膚看起來紅潤光滑哩!
小小櫻桃力量大趕走色斑沒煩惱
紫外線會造成色素沉著，引起黑斑這個上面已經(jīng)說過了，上面的水果也可以抵抗黑斑，但是你要不喜歡吃怎么辦了，那么我在推薦你一個櫻桃，這個怎么樣櫻桃其實不僅可以幫助我們恢復(fù)對抗被紫外線照成的傷害，還可以幫助我們補血不氣、調(diào)理腸胃建議胃腸虛弱的美女夏天多吃哦，不僅消滅紫外線還調(diào)理了身體真是一舉兩得呢!
神奇檸檬功效好多
檸檬能夠美白，加了蜂蜜可以養(yǎng)顏排毒和瘦身，今天她又在對抗紫外線的一線戰(zhàn)場戰(zhàn)斗著，紫外線會加速我們的衰老、使我們的皮膚變得粗糙，這些問題在檸檬面前都不是個事兒，你可以加速我們的衰老，檸檬可以加快我們體內(nèi)的新陳代謝將沒用的東西排除出去，你會使我們的皮膚變得粗糙，這更不要說了水潤肌膚、美白面容這就是她的老本家，那么請問紫外線君你還有什么手段對付檸檬妹子呢?
結(jié)語：紫外線對我們造成的傷害十分的大，但其實生活中我們還是有很多方法對抗他的，今天為大家介紹的水果們都有奇效哦，另外在這里友情提示太陽毒辣紫外線值就會飆升，所以太陽很毒辣的時候大家好呆在房里，出行好打傘啊!
