補(bǔ)水策略
做好防護(hù)工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的好涂抹防曬霜,準(zhǔn)備充足的飲料。這些都是防止皮膚水份流失的好辦法。曬后第一時(shí)間給肌膚補(bǔ)水,鎮(zhèn)靜肌膚。
在包包里備一瓶防曬度數(shù)適當(dāng)?shù)姆罆袼S時(shí)隨地讓肌膚保持水潤并且溫和防曬,大限度減少對肌膚的刺激。
如果皮膚有曬傷,記得涂上含補(bǔ)水成分的曬后修復(fù)霜,緩解皮膚的焦灼感,避免因干燥和炎熱令皮膚充血。
選擇SPF指數(shù)為8~15,并具有PA的滋潤型彩妝。在防曬的同時(shí),鎖定面部水份。
必要時(shí)進(jìn)食一點(diǎn)夏天的時(shí)令水果,如西瓜、西紅柿等,它們的含水量都較高,也是養(yǎng)顏補(bǔ)水的佳品。
給面部用的補(bǔ)水噴霧不妨也給頭發(fā)來點(diǎn),因?yàn)樗蔡枰a(bǔ)水了。如果你的職業(yè)需要長期在烈日下,建議去專業(yè)美發(fā)沙龍給頭發(fā)做專業(yè)補(bǔ)水。
補(bǔ)水誤區(qū)
很少人選用保濕類彩妝。
頭發(fā)補(bǔ)水也常受到忽視。
晚上在家時(shí)
經(jīng)過一天的勞累,終于可以在家悠閑一下,看看電視,聊聊天,上上網(wǎng),可別忘了在家做好一天總結(jié)似的補(bǔ)水工作。
干燥指數(shù):☆☆
補(bǔ)水策略
潔肌是回家后深度補(bǔ)水的重要前期準(zhǔn)備。
讓補(bǔ)水面膜完成深度補(bǔ)水工作。補(bǔ)水面膜可以稱之為集中供給水份的″急救站″,它可以快速輸送能量水份,短時(shí)間顯著嫩滑飽滿,讓每個(gè)毛孔感到水潤。非常適合每天回家后消壓、補(bǔ)水。通常情況,中干性肌膚用滋潤型,一周2到3次?;旌闲图∧w可選用清爽型,一周2次,一次全臉,一次局部較干燥區(qū)。 而油性肌膚可以兩周一次,清爽保濕面膜或美白面膜保濕效果好。
睡前用晚霜保水。
補(bǔ)水誤區(qū)
誤用面霜當(dāng)晚霜。
天天使用補(bǔ)水面膜。
DIY肌膚補(bǔ)水面膜
DIY銀耳補(bǔ)水面膜
做法:把銀耳用水燉煮2個(gè)小時(shí)左右,等銀耳變成膠狀后晾涼(可放冰箱)。