成人痘對于很多女性來說,都是一個非常嚴重的困擾,那么什么樣的祛痘方法才能有效的去除成人痘呢?事實上,想要去除成人痘,我們必須先知道成人痘的形成原因是什么,然后才能對癥下藥擺脫成人痘的困擾哦!下面就一起來具體的了解下吧!
成人痘4大成因
女強人+工作狂
在感到厭煩、緊張、不開心時,體內(nèi)的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環(huán)機制也會被打亂,導(dǎo)致免疫力下降,肌膚對細菌的抵抗力因此變低,引起發(fā)炎等癥狀。
戰(zhàn)痘支招
針對這種原因引發(fā)的成人痘問題,簡單的解決辦法就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及保持好心情。當生活規(guī)律變得正常的時候,我們的心情也會自然的變得舒緩。然后再搭配上簡單的舒緩壓力的方法,我們就能夠擺脫掉成人痘的困擾。其次對于這種成人痘,佳的護理方法就是香薰護理法哦!
痘痘肌+角質(zhì)厚
毛孔里的老廢角質(zhì)以及氧化皮脂的粉刺,如果沒有徹底地被清除,不但會使毛孔變大、膚質(zhì)變得粗糙,甚至?xí)露欢坏淖涕L。
戰(zhàn)痘支招
針對黑頭粉刺過多引起的痘痘,要注意清潔力度,選擇一款清潔能力適中的潔面產(chǎn)品非常重要。另外,一周一至二次的清潔面膜也必不可少。
腸胃病+便秘
便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多等消化系統(tǒng)問題,會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,廢物無法正常排出,令臉上出現(xiàn)痘痘。多吃蔬果及每天少喝8杯清水,以攝取足夠的纖維素和水分,才可以使身體的排泄程序更有效地運作,排出體內(nèi)的毒素。
戰(zhàn)痘支招
改善自己的代謝狀況,那么自然就能夠擺脫這種因素帶來的痘痘問題了。那么我們應(yīng)該如何提高自己的代謝呢?很簡單,吃一些富含纖維的食物,同時搭配上簡單的按摩,就能夠輕松的提高代謝了。如果想要更快的見效的話,你也可以吃一點有助于排泄的食物哦!
長期失眠+咖啡
肌膚修復(fù)所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態(tài)下才會分泌。在睡眠過程中,血管里會有大量的血液集中,營養(yǎng)素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚,老化的廢物會排出。睡眠不足就會打亂這個肌膚機制,痘痘也就因此長出。
戰(zhàn)痘支招
中醫(yī)認為,肝火不清,容易引發(fā)痘痘。只有保證足夠的睡眠時間,并且在晚上11時之前入睡,才能讓肝臟在熟睡的狀態(tài)下進行排毒。如果因為工作等原因沒法在這個時間內(nèi)睡覺,也應(yīng)該在晚上11點前做好夜間護理,讓肌膚有一定的保護力。
戰(zhàn)成人痘3大陷阱
陷阱1:堿性潔面產(chǎn)品
很多因油脂分泌過剩而長痘的人都認為清潔能力強的潔面產(chǎn)品對祛痘更有效,其實不然。清潔能力強的潔面產(chǎn)品多為堿性,對皮膚有較大的刺激,且堿性潔面產(chǎn)品還會導(dǎo)致皮膚水油失衡,引發(fā)更多的油脂分泌,對痘痘的復(fù)發(fā)和久久不消有一定影響。