四、脾臟虛弱。按中醫(yī)來看，脂肪粒屬于痰濕的一種表現(xiàn)，因此如果臉上長脂肪粒，也是一種脾臟虛弱的表現(xiàn)，而脾臟虛弱時(shí)就會導(dǎo)致脂肪難以被代謝，這時(shí)就易出現(xiàn)脂肪粒。
五、不良習(xí)慣。一些不良的生活習(xí)慣也可增加脂肪粒的發(fā)生，如平時(shí)過度用眼，長期熬夜，這樣就易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而易形成脂肪粒。
1、增強(qiáng)身體免疫力
當(dāng)體內(nèi)代謝活躍時(shí)，皮膚垃圾以及污垢可以很好的排出到身體之外，皮膚問題就沒那么容易出現(xiàn)。再加上平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體以及多喝水，讓皮膚獲得充足的水分，就可以讓脂肪粒的形成幾率降低。
2、做好面部皮膚清潔
想預(yù)防脂肪粒每天都要認(rèn)真清潔皮膚，減少化濃妝的次數(shù)，去角質(zhì)的次數(shù)也不能太過頻繁。平時(shí)可以多用容易吸收、分子量小的眼霜以及護(hù)膚產(chǎn)品，這樣脂肪粒自然就沒那么容易形成。
3、選擇合適的眼霜
很多人平時(shí)有使用眼霜的習(xí)慣，但如果眼霜類型不合適，就容易讓脂肪粒出現(xiàn)幾率提高。一般早上起來以后，可以使用清爽保濕型眼霜，里面的水分含量充足，能讓眼周皮膚保持滋潤狀態(tài)。而晚上睡覺之前可以使用潤澤型眼霜，因?yàn)橥砩纤X的時(shí)候，人體處在比較好的吸收狀態(tài)，能讓眼霜更好的進(jìn)入到皮膚當(dāng)中。
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
想預(yù)防脂肪粒形成飲食要合理安排，不要吃過多油膩刺激性食物，應(yīng)該多喝水，讓排汗量增加，這樣皮膚就能通暢的呼吸，皮膚的抵抗能力也能增強(qiáng)，這樣脂肪粒的形成可以減少。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪粒怎么去除，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善脂肪粒了。在平時(shí)大家要護(hù)理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔和保養(yǎng)，注意自己的飲食習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了脂肪粒要盡早的改善。
