做好清潔對(duì)我們的面部是非常重要的，如果大家清潔沒(méi)有做到位，很有可能會(huì)讓我們的臉上長(zhǎng)了黑頭，清潔不到位也是引起黑頭常見(jiàn)的原因。黑頭會(huì)影響到人們的皮膚健康，那么要怎么去除黑頭呢?有黑頭的朋友可以通過(guò)飲食改善，吃什么好?
1、大家在保證手和臉都是干燥的情況下，在手里面滴幾滴按摩油，然后直接涂抹在我們的臉部，此時(shí)還需要用熱毛巾或者熱水熏蒸3分鐘，這樣做能夠?qū)⒚状蜷_(kāi)，之后還需要將按摩油滴在手掌心上，涂在有黑頭的部位，要用打圈的手法轉(zhuǎn)動(dòng)，10分鐘左右能夠很好的改善黑頭。
2、一旦出現(xiàn)了黑頭，在平時(shí)人們可以敷一些深層清潔面膜，主要是深層的清潔面膜可以很好的去除角質(zhì)層，這樣就能夠?qū)⒍略诿字械挠椭Ｅ某鰜?lái)。在一定深層的清潔面膜里面含有高嶺土、活性炭等具有吸附功能的成分，也可以把黑頭吸出來(lái)。
3、對(duì)于有黑頭的人來(lái)說(shuō)，需要將綠豆粉和蛋清一起用，綠豆粉能夠起到非常好的殺菌和清潔死皮的作用，綠豆里面的物質(zhì)，能夠起到清涼降火，鎮(zhèn)靜皮膚的效果，不過(guò)因?yàn)榫G豆份顆粒比較大，所以需要加入蛋清下去滋潤(rùn)，蛋清的黏性和溶脂性也能夠?qū)⒑陬^吸出來(lái)。
4、可以買一套去黑頭的套裝，里面有黑頭導(dǎo)出液，這種導(dǎo)出液去黑頭不傷皮膚方法，也是徹底的。首先要熱敷，打開(kāi)毛孔之后，將黑頭導(dǎo)出液倒在化妝棉上，然后貼在鼻子上約10分鐘，揭開(kāi)你會(huì)看到會(huì)有黑頭在化妝棉上。
5、剛蒸好的米飯也是可以去黑頭的，你肯定想不到吧。首先要用熱毛巾敷臉，將毛孔打開(kāi)，軟化皮質(zhì)，然后將剛出鍋的米飯捏成團(tuán)子，稍微放涼一下，將米飯團(tuán)放在鼻子上，慢慢的按摩，不斷的搓揉，動(dòng)作要輕，約20分鐘左右，用清水洗凈即可。
6、鹽有不錯(cuò)的去角質(zhì)的功效，牛奶可以起到潤(rùn)滑和滋潤(rùn)的功效。兩種混合可以溶解油脂，清除黑頭。值得注意的是，鹽與牛奶混合，必須保持住鹽是半溶解的狀態(tài)，讓鹽的顆粒在按摩的過(guò)程中慢慢變小，且動(dòng)作要輕，時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，一分鐘內(nèi)足可。
1.高溫環(huán)境
經(jīng)常在高溫環(huán)境工作的朋友要注意了，你們得黑頭粉刺的機(jī)會(huì)要比別人多得多。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們所在的環(huán)境溫度每增加一度的話，皮脂腺的分泌就會(huì)多15%，25℃與35℃的環(huán)境做比較的話，后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。
2.選擇不當(dāng)?shù)幕瘖y品或保養(yǎng)方法
許多人愛(ài)美心切，得了黑頭或粉刺總是不惜花大把的銀子。但是買回來(lái)后卻發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)用也沒(méi)有。其實(shí)有時(shí)候反倒是用了不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品才長(zhǎng)了黑頭痘痘。好是去專業(yè)的皮膚醫(yī)院讓大夫看看，這樣總比亂花銀子還治療不徹底的好。
3.洗臉次數(shù)過(guò)多
