怎么快速美白皮膚 這些方法太有用

  每個女人都希望自己的肌膚美麗動人,而且一直在尋找皮膚美白的方法。那么怎么快速美白皮膚呢,生活中讓皮膚美白的方法有很多,下面我們就一起學(xué)習(xí)一下皮膚美白的方法吧。

  女性快速美白皮膚的方法

  一杯白開水

一杯白開水

  早晚一杯白開水,對你的皮膚很重要,可以清潔腸道,補(bǔ)充水分。

  一個蘋果

  大家都知道蘋果是美容佳品,但堅持吃的有幾個?小輝身邊有位男同事,不熟悉的人看見他,都以為他是位三十多歲的大叔,他的皮膚緊致光滑,白白凈凈??墒撬恼鎸?shí)年齡是——50歲,年輕十幾歲有沒有?大叔說,他的秘訣就是:一天吃一個蘋果!不分冬夏,常年如此!

  蘋果中所含的維他命c(diǎn)能抑制皮膚中色素的沉著。保證一天一個蘋果,可淡化面部斑點(diǎn)及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

  一杯醋

  女人還是有點(diǎn)“醋意”好。每日三餐吃點(diǎn)醋可以美白,假如你住地的自來水水質(zhì)較硬,可以在洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)白醋,能起到養(yǎng)顏的作用。

  一杯酸奶

  女性容易缺鈣,而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食用品,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女性應(yīng)保證每天喝一杯酸奶,喝酸奶還可以讓你的皮膚白白的。

  一瓶防曬

  別以為冬天你就不需要防曬霜了,大錯特錯!防曬需要365天無死角。知道大S為什么那么白嗎?她在書里寫,即使呆在屋子里,她要到窗前看一看,也一定要先涂上防曬霜。冬天防曬倍數(shù)可以降低,但至少也要SPF15倍!無處不在的散射光把你曬黑一點(diǎn)倒沒那么可怕,但它可以把你曬老!

  一杯綠茶

  綠茶中含有豐富的維生素C、茶氨酸,能起到抗氧化、中和游離子的作用,不但可以美白,還可以祛除皺紋、斑點(diǎn)。是整天對著電腦的女性尤其需要。

  一張面膜

  據(jù)說范冰冰每年要敷掉四五百張面膜,平均每天超過一張。如此頻繁地敷面膜,敏感的同學(xué)可能會受不了,皮膚會變薄、變紅,你可以根據(jù)自己的皮膚找到合適的量,但無論如何,一周一片面膜是打底的量,清潔面膜,保濕面膜、美白面膜均可。

如此頻繁地敷面膜,敏感的同學(xué)可能會受不了

  女性快速美白皮膚的竅門

  1、多喝冷開水

  冷開水比熱開水能起到更好的保濕效果,每天少要喝6杯冷開水,能夠幫助流失的水分一直保持在佳的水平,起到很好基礎(chǔ)護(hù)膚作用,只有肌膚補(bǔ)充夠水,水油平衡了肌膚才會變得更加白皙。

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