護(hù)膚的方法 雙手這樣按輕松按出好氣色

  面色慘白、暗黃,皺紋橫生,晚上追劇一不留神就熬夜了,第二天黑眼圈、眼袋出現(xiàn)使整個人的精神都不好了,這怎么去上班!以上問題太常見了,只要巧用雙手,按按面部,輕松按出好氣色!

面色慘白、暗黃,皺紋橫生

  擊退熊貓眼先從按摩眼周開始

  不想成為國寶熊貓記得多按按眼周,因為有攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴,這三個穴位可刺激眼部,從而促進(jìn)眼周血液循環(huán)增加肌膚的含氧量,減少暗沉,這樣利于黑眼圈的消除,整個人看起來也精神不少呢!

  按摩眼周的好處雖多,但對于眼周的穴位好按順序進(jìn)行,每個穴位按摩的時間好控制在5秒,然后再進(jìn)行下一個穴位的按摩,可重復(fù)3-4次,力度不可過于用力,畢竟眼周的肌膚比較脆弱,易導(dǎo)致拉扯的出現(xiàn),使皺紋產(chǎn)生!眼部的問題解決了,那么面部暗沉、松弛怎么辦呢?

  緊致肌膚、掃除暗沉請這樣按摩面部

  面色晦暗、發(fā)黃,且肌膚松弛,這時對于面部的按摩就要先從顴骨周圍開始按起,及迎香穴、巨穴、顴穴,這些穴位可在提拉面部的肌肉從而緩解皺紋的產(chǎn)生,同時促進(jìn)血液循環(huán),起到改善面色的作用,使人額氣色越來越紅潤。

  以上的幾個穴位的按摩也是依次進(jìn)行的,每個穴位按摩的時間控制在5秒,可重復(fù)進(jìn)行3-5次左右,這些穴位除了是面色變好之外,對于面部出現(xiàn)水腫問題也是可以解決的!

緊致肌膚、掃除暗沉請這樣按摩面部

  面部浮腫也可以按摩以上幾個穴位嗎

  熬夜不但會引起黑眼圈,而且還會導(dǎo)致眼袋的形成,如果晚上有喝飲料及飲水的習(xí)慣,的天面部也會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,對于消腫,則人們常用的方法是用冷毛巾敷臉,或者食用消腫的食物,其實除此方法之外,還可以按摩以上幾個穴位。

  浮腫的出現(xiàn)主要是因為水分的潴留及穴位也循環(huán)不暢導(dǎo)致,而以上穴位可以促進(jìn)血液循環(huán)的同時是體內(nèi)多余水分排出體外,這樣就可起到消腫的目的,人看其來更美了,眼睛也會看起來像沒睡醒的一樣!

  多數(shù)人喜歡改變飲食的方式調(diào)整自身的面色,其實還可以動動雙手,不但簡單、便捷,而且在任何時候都是可以進(jìn)行的,且不需要其他工具的幫助,只要一雙手就可以了。所以,大家趕快在平時沒事的時候來按按自身的小臉蛋吧!

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護(hù)膚的方法 按出好氣色 面色慘白 
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